江苏古老时尚辟谷方法

医家养生思想：中医理论经典《黄帝内经》的开篇就讲了养生的重要性，提出了“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来”的养生学观点。强调生理平衡与心理平衡，精神安定与预防疾病的要领，对于预防病及治病都有重要意义。唐代医药学家孙思邈也很重视养生实践与应用研究和临床运用，因此他活到八十多岁长寿的年龄。

中医学在整个医学中，应分为三部学科，即养生学、诊断学、学。
辟谷现在的中医学，不知什么时候把养生学抛在一边，置之不提，认为养生学是传统文化中的玄学，与中医学并无多大关系。个别年轻医生甚至有这样的言论，当患者问他中医师为什么不诊脉，他说：那是老一套，我们中医学院毕业的医生不用这套方法了。果真如此吗?如果是这样，那么他就丢掉中医学的精髓，中医的特色就失去了原有的本色。