吴江营养师周末培训 学营养师好学吗

吴江营养师周末培训，学营养师好学吗？
课程介绍：
  理论知识
  营养学概论
  食物的消化吸收
  营养学基础
  营养与食物
  体重管理
  特定人群营养
  临床营养
  营养与营养相关疾病。
  各类人群营养：特定生理阶段人群营养、不同人群生理特点、运动、膳食宝塔。

苏州吴江营养师培训机构上元教育着眼于师资队伍的建设和教学管理的完善，逐步成长和壮大，现已拥有一支由资深教授、归国学者、外籍教师、企业骨干、技术精英等组成的教师队伍，他们以严谨的教学态度和新颖独特的教学方法造就了一批又一批高层次、高素质的现代英才。

据食物营养成分表显示，单位是每100g食物含VC的量：

蔬菜类：甜椒含VC约为130mg/100g，彩椒为104mg/100g，小青菜为64mg/100g，西兰花为64mg/100g，菜花为32mg/100g，萝卜中含VC约为19mg/100g，番茄含为14mg/100g。

水果类：蜜桔19mg，柚子23mg，葡萄25mg，柑橘28mg，鲜枣243mg。有此看来，想通过吃番茄补VC不如吃几颗鲜枣和柑桔类的水果；或来份与彩椒、萝卜搭配的大拌菜，或凉拌西兰花与菜花。