择思达斯_儿童抽动症平时如何调理

　　择思达斯|儿童抽动症平时如何调理？——【择思达斯康复微信：des6011】现在，很多小孩子被抽动症问题所困扰着，这也让很多家长想知道抽动症孩子的调理方法。想要改善抽动症孩子的表现，父母应该带小孩子及时诊治，同时，正确进行调理也非常重要。那么，儿童抽动症平时如何正确调理？
　　1、保持规律生活
　　父母在帮助抽动症孩子进行调理时，要合理的安排小孩子的作息时间，做到生活有规律。一定要保障小孩子每天有充足的睡眠时间，避免他们过度疲劳、紧张和兴奋激动等。
　　2、科学健康饮食
　　抽动症的发生和日常饮食习惯有关，所以抽动症的日常调理也可以从饮食这方面入手。饮食上避免小孩子出现暴饮暴食，多食用富于营养易于消化的食物，合理搭配。可以多吃含有锌、铁、钙质的食物，如豆类食品、海产品、坚果类、瘦肉、谷类等。
　　3、鼓励孩子，建立自信
　　父母要积极的鼓励和帮助抽动症孩子，平时多和孩子沟通，帮助他们树立战胜抽动症的勇气和康复的信心。不要责备和打骂孩子，鼓励孩子积极参加正常的文体活动和社交活动，同时注意孩子日常生活的安全。
　　4、放松的与和孩子相处
　　家长心态要放松，不要过多的关注孩子的抽动行为，与孩子一起玩，一起快乐，一起成长，做一些身体左右协调的运动，对孩子的学业不要有太高要求，淡化塑造孩子成才的想法，要顺其自然的发展，平时多关注孩子的情绪状态，适当督促。
　　儿童抽动症需要进行正确的调理，这对小孩子恢复健康是非常有帮助的。同时，抽动症需要及时的进行干预，当发现小孩子有抽动时，一定要及时采取措施。

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