宿州安利店铺在条路上 宿州附近有安利产品卖

宿州安利店铺送货电话: 135 3721 7691 联系人: 刘女士。微信：135 3721 7691通过哪些途径能补充卵磷脂：
1、大豆制品：
豆浆、豆腐等豆制品中卵磷脂含量丰富。但是不能长期吃豆制品，因为豆制品中含有嘌呤，容易导致痛风；大豆中含有一种蛋白酶抑制因子（即胰蛋白酶抑制剂）　它会抑制体内胰蛋白酶的正常活性及妨碍人体对蛋白质的吸收　所以生喝豆浆会出现恶心呕吐 腹胀和腹泻等胃肠炎 加热后会降低这种蛋白酶的活性
2、蛋黄：
蛋黄中卵磷脂含量丰富，但是蛋黄中含有大量的胆固醇，容易引起高血压等，所以不宜多吃。
3、卵磷脂保健品：
能很好的控制卵磷脂的摄入量，并且不含其它有害成分，长期食用对身体比较好。