绍兴艺美小课堂吃糖等于长痘加变黑加变老
麻辣烫、烤肉串、麻辣火锅，都没能影响我的珍珠美白肌。
然鹅，就喝了一丢丢奶茶脸上爆痘了！
Why?
事实上，在皮肤没有炎症的情况下，吃辣并不会长痘哦~
但是吃糖就不一样了，彼之蜜糖，吾之啊啊啊！
糖是长痘变黑变老的凶手！研究发现，高糖的饮食会让皮肤老化、变黑、长痘，让皮肤对紫外线更敏感。
糖为什么让我长痘？
因为高糖分的食物会引起胰岛素上升，影响的分泌，刺激皮脂分泌和表皮的过度角化，从而导致不断生长。
糖凭什么让我变黑？
这就涉及到糖化反应。体内多余的糖会和蛋白质一起，携手并肩创造出一种棕色物质AGEs。这个过程就类似于烤面包，请想象一下自己就是这块面包，对，你就是右边的这一块。
糖还会让我变老？
糖化会作用于胶原蛋白，使得胶原蛋白变形干瘪，皮肤也会随之变得松垮，这也是就是糖让我们变老的原因。
吃辣为什么不会痘痘？
肯定有小机灵鬼儿一拍大腿！那可以疯狂吃辣了？
...
毕竟还有小龙虾火锅麻辣烫烤鱼辣子鸡，水煮肉片重庆鸡公煲辣条鸭脖炸鸡酸菜鱼......
...
“拜托...你清醒一点！”
辛辣会刺激皮肤炎症引发脓包型痘痘，而且大都是：高油高热量！
1g食用油热量=37.7kJ
食品经过油炸，产生晚期糖基化终末产物（AGEs），同样会加速皮肤衰老，通俗来说就是“高GI”食品=致痘！
“GI值”就是指血糖生成指数，是你进食两小时后，体内血糖水平上升的指数。
GI值>70为高GI食物 GI值<55为低GI食物。
那么GI值会对身体造成什么影响呢？
简单来说， GI值越高，越多，进而导致皮肤油脂分泌过剩。
所以，正在长痘的小仙女们：一定要管好自己的嘴，尽量避免高糖食物！
更重要的是：一定要来正规医院，从找准根源、科学搞定祛痘这件事儿~
绍兴艺美采用的是红蓝光祛痘，蓝光作用于皮肤表层，，有效抑制皮脂腺油脂的分泌，防止青春痘的复发。
红光穿过皮肤表层组织，作用于瘢痕组织，起到祛除痘印，修复痘疤的作用。
红蓝光祛痘时间短，，单次时间只需要30分钟左右，过程，不会产生耐药性，，对皮肤无任何的刺激！
过程中无任何痛苦性，没有热效应，可避免热效应对皮肤的损害，非侵害、不疼痛、安全有效。
然鹅，就喝了一丢丢奶茶脸上爆痘了！
Why?
事实上，在皮肤没有炎症的情况下，吃辣并不会长痘哦~
但是吃糖就不一样了，彼之蜜糖，吾之啊啊啊！
糖是长痘变黑变老的凶手！研究发现，高糖的饮食会让皮肤老化、变黑、长痘，让皮肤对紫外线更敏感。
糖为什么让我长痘？
因为高糖分的食物会引起胰岛素上升，影响的分泌，刺激皮脂分泌和表皮的过度角化，从而导致不断生长。
糖凭什么让我变黑？
这就涉及到糖化反应。体内多余的糖会和蛋白质一起，携手并肩创造出一种棕色物质AGEs。这个过程就类似于烤面包，请想象一下自己就是这块面包，对，你就是右边的这一块。
糖还会让我变老？
糖化会作用于胶原蛋白，使得胶原蛋白变形干瘪，皮肤也会随之变得松垮，这也是就是糖让我们变老的原因。
吃辣为什么不会痘痘？
肯定有小机灵鬼儿一拍大腿！那可以疯狂吃辣了？
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毕竟还有小龙虾火锅麻辣烫烤鱼辣子鸡，水煮肉片重庆鸡公煲辣条鸭脖炸鸡酸菜鱼......
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“拜托...你清醒一点！”
辛辣会刺激皮肤炎症引发脓包型痘痘，而且大都是：高油高热量！
1g食用油热量=37.7kJ
食品经过油炸，产生晚期糖基化终末产物（AGEs），同样会加速皮肤衰老，通俗来说就是“高GI”食品=致痘！
“GI值”就是指血糖生成指数，是你进食两小时后，体内血糖水平上升的指数。
GI值>70为高GI食物 GI值<55为低GI食物。
那么GI值会对身体造成什么影响呢？
简单来说， GI值越高，越多，进而导致皮肤油脂分泌过剩。
所以，正在长痘的小仙女们：一定要管好自己的嘴，尽量避免高糖食物！
更重要的是：一定要来正规医院，从找准根源、科学搞定祛痘这件事儿~
绍兴艺美采用的是红蓝光祛痘，蓝光作用于皮肤表层，，有效抑制皮脂腺油脂的分泌，防止青春痘的复发。
红光穿过皮肤表层组织，作用于瘢痕组织，起到祛除痘印，修复痘疤的作用。
红蓝光祛痘时间短，，单次时间只需要30分钟左右，过程，不会产生耐药性，，对皮肤无任何的刺激！
过程中无任何痛苦性，没有热效应，可避免热效应对皮肤的损害，非侵害、不疼痛、安全有效。
