上虞舞蹈专业学习，小班化教学老师示范

早的有氧舞蹈都带有拉丁舞风格的有氧舞蹈，如爵士舞风格的有氧舞蹈jazzaerobics；以后又出现了萨尔萨有氧舞salsaaerobics，这也是一种比较快的拉丁舞风格的有氧舞蹈，吸取了许多如曼波舞、恰恰舞、探戈、桑巴舞的风格。这些有氧舞蹈的特点就是髋部动作很多，动作优美。增强表现能力通及审美能力，懂得了青少年排练节目的步骤和方法。主张摆脱古典芭蕾过于僵化的动作程式的束缚，以合乎自然运动法则的舞蹈动作，自由地抒发人的真实情感，强调舞蹈艺术要反映现代社会生活
教学进度计划：
  课时1：伦巴的基本舞姿，原地换重力，基本步，纽约步，定点转，基本套路一
  课时2：伦巴的前进步，后退步，复习基本套路一
  课时3：伦巴的陀螺转，复习基本套路一，讲授基本套路二
  课时4：伦巴的曲棍球棒步，双人合手套路，巩固基本套路一 二
  课时5：伦巴的扇位，双人合手套路，巩固基本套路一 二
  课时6：巩固复习伦巴套路一二和双人合手套路
拉丁风情舞大限度地赋予舞者自由和随意。也有学者认为，在艺术的起源中，模仿虽然重要、但还不是真正的起因，艺术的起因是"游戏的冲动"，游戏是自白的人性的表现。