柯桥高中生如何复习才能少走弯路
首先,每次考试后要反思成绩。 鼓励孩子将现有的成绩与既定的目标相比较,这样有利于目标的调整和动机的激发。它告诉我们两个方面的信息:一方面,目标设置得是否合适,是否有必要进行修改;另一方面,对学生努力的程度进行评价,看是否达到了实现目标的要求。
其次,设置多极化目标。 家长要引导孩子设立多级目标。因为考试的形势复杂、竞争十分激烈,为减轻心理压力,建议设立多级目标。但是所谓多级,一般也不超过如下三种情况:
(1)目标:超水平发挥时应达到的目标。
(2)目标:正常发挥时应达到的目标。
(3)目标:无论出现什么意外情况,也应奋力达到的目标。
这样做避免了那些“不成功便成仁”式的单一目标所造成的心理负担,更有利于现实目标的实现。但是,如果目标级数太多,目标本身也就失去了动机作用。
其次,设置多极化目标。 家长要引导孩子设立多级目标。因为考试的形势复杂、竞争十分激烈,为减轻心理压力,建议设立多级目标。但是所谓多级,一般也不超过如下三种情况:
(1)目标:超水平发挥时应达到的目标。
(2)目标:正常发挥时应达到的目标。
(3)目标:无论出现什么意外情况,也应奋力达到的目标。
这样做避免了那些“不成功便成仁”式的单一目标所造成的心理负担,更有利于现实目标的实现。但是,如果目标级数太多,目标本身也就失去了动机作用。