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要保持健康有什么秘诀？
营养素补充的重要原则是什么？
如何才有长期坚持使用营养素？
▲安利（中国）日用品有限公司产品培训高级经理 张旭
我们这一次是为了要跟大家沟通一些关于营养素的基本知识，同时呢我们会把营养素当中的和我们日常做的销售工作紧密的结合起来，然后帮助大家能够提钢挈领地了解到我们各种营养素，对于使用者核心的那个价值，通过这样的一个课程的传播来帮助大家做好健康传播的这个事业！
我还先想跟大家沟通一下关于健康观念方面的话题，那我想问大家，我们在推荐健康产品的同时，您觉得对于一个人的健康什么重要？
其实健康的观念是重要的，请大家记住一个人如果没有健康的观念，他是很难获得健康，而且即使一个人拥有了健康的产品，但是他没有健康的观念，其实这个人依然很难获得健康，因为在他的理解里面，这个产品是一个治病的产品，不是一个帮我健康的产品，所以我们说健康的观念重要，但是提到健康的观念，说这么容易具备吗？今天大家每个人都愿意谈健康，都知道健康对人很重要，都知道健康是一，其他是零，但是真的能够让自己具备健康的观念吗？你会发现，当你跟有些人去沟通健康的问题的时候，还有些人是满不在乎的，甚至有的人说说我这么多年我从来没去看过医生，从来没去进过医院，我也从来没用过任何的什么营养素的补充，该吃什么吃什么，想吃什么吃什么，他把这个当成是一种自己的资本。那么在这样生活当中，甚至有的人会说，说这个大不了不就是一死吗？是吧，怎么甚至还有说什么脑袋掉了碗大个疤。其实我们在谈健康的话题的时候呢，很少愿意谈到死亡，但是真正当你回过头来去思考健康的重要性的时候，其实我们也不妨去想一想，面对死亡人会是一种什么样的心理和感受，我说，你看内科、外科、妇科、儿科、五官科、什么口腔科等等那么多的医学的典籍，它里面记录了那么多的疾病。我在学医的时候我就在想，说终我们人其实都是从这厚厚的书籍当中的某一个病而离开人世，然后那就想，如果面对死亡这里面的这些病哪些能够是不遭受痛苦，我没有感知到痛苦，就快速的离开了这个世界的好像不多。
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说脑出血，快，但是注意，那也得出血一百毫升以上，连抢救的机会都没有，可能瞬间就自己失去知觉了，ok了。还有说，心肌梗塞，快，但是大家要知道心肌梗塞发生的时候，这个患者是胸前区剧烈压榨性疼痛，而且描述的就是大汗淋漓，什么叫大汗淋漓，就是疼的黄豆粒一样的汗，而且病人有一个非常重要的主观描述叫什么呢？叫濒死感，濒临死亡的感觉，我相信那感觉是非常恐怖的，而还有很多的疾病，你像半身不遂啦或者脑拴塞了，或者还有一些其他的疾病可能需要导致瘫痪卧床，那这样不就更痛苦了吗？所以我们说，人追求健康，追求长寿，这是一种美好的愿望，但是要请大家深刻的记住，我们追求的长寿不是单纯的寿命的长，而是要健康的长寿。不健康的长寿，那就是长受罪了，那么在这里呢，也要跟大家再沟通说，咱们自己作为一个人，然后我自己能够自由自在的吃喝拉撒，这是一个多么愉快而幸福的事情。如果真的说，说哎呀，舒服不如倒着，我躺着该多美啊！但是大家你要知道，如果我们自己可以回去试一下，你真的在躺床上躺四个小时不翻身没人帮你，你不能翻身躺四个小时，你会发现那是多么的煎熬和痛苦。所以不舒服，然后甚至还有那些卧床的人需要别人来照顾大小便来照顾饮食饮水，我们不想要这样的生活，而且这会给家人带来极大的拖累，所以我倡导大家我们思考健康的问题的时候，我希望大家不要把健康只认为是个人的问题，而应该把健康当成是对家人的一份责任。
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