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　知道什么时候洗头  

人们经常错误地认为自己需要每天洗头，事实并非如此，频繁洗头会使头发变得干燥脆弱。对大多数人来说，一周洗三到四次就足够了。头发越长、越厚，洗护所需要的时间就越多，洗头的间隔时间也就越长。如果头发容易出油需要天天洗，大家可以选择一些温和的洗发水来使用。

使用护发素

洗发后一定要使用好的护发素，护发素会为自己的头发提供水分，使它更柔软，更容易梳理。并且每周至少使用一次免洗护发素，免洗护发素能深入头发的角质层，可以更彻底的修复受损发质。

但要注意的是，只要在头发的中间或发尾涂抹护发素就可以了，头顶不要涂。因为头顶本身爱出油，涂上护发素会更加油腻。