金达莱：孕妇能吃韩国烤肉吗

　　孕妇吃韩国烤肉需注意：烤肉必须注意是否烤熟，否则进入体内会产生严重的影响。烤肉容易上火，如果孕妇自我感觉是比较容易上火的体质，就尽量不要吃。烧烤东西始终对身体有害，所以偶然吃一下就是了，不要经常吃，否则也不利于孕妇和胎儿的健康。

　　孕妇吃烧烤要注意什么?

　　孕妇能吃烧烤吗?只要按照下面的建议，你就可以享用快乐、健康的烧烤大餐了：

　　1、小心存放生肉，注意不要让生肉上的汁水滴到其他食物上。在开始烧烤前再解冻，还要注意一直遮盖好。

　　2、确保冷冻食物在烧烤前要完全解冻。

　　3、将生肉和熟肉用不同的容器分开盛放，熟食不能放在盛放过生肉的盘子或台面上。

　　4、要等到木炭烧红，表面覆盖上一层炭灰时再开始烧烤食物。

　　5、要确保自始至终都把鸡肉、猪肉、汉堡、香肠和肉串等食物烤到滚烫。要确保肉没有夹生的红心，并把肉汁都烤干。可以用叉子或串肉扦戳一戳肉上厚的部分，检查一下是否完全烤透;烧烤时，炭火的温度要达到70摄氏度，至少要烤上两分钟。

　　6、你还可以事先把肉及肉类制品用烤箱或微波炉完全烹熟，然后再把它们放在烤架上以增加那种特别的烧烤风味和口感。

　　7、不要以为肉的表面烤焦了，里面就一定完全烤熟了。

　　8、烘烤的时候，时常翻动食物，并在烤架上来回移动一下，以保证烤得均匀。

　　想吃烧烤，又想吃的放心，这不是一件难事哦，去一家放心的烧烤店是重要的。

　　金达莱推广时尚新兴的美味健康食品及餐饮文化，打造“美味时尚、快乐健康”的饮食新理念，将酒店经营、生态养殖、咨询管理于一体。地址：沈阳市府大路200号新世纪商务大厦1901，舒适的就餐环境，百余种余种菜品、酒水、尽情享受，是您家庭聚会、团队就餐的理想之地。