胃病要如何选择水果
现在的人几乎都患有胃病，胃病也是常见的一种疾病。胃不好的人在饮食上是要特别注意，所以在饮食上调理胃部疾病是非常重要的。水果营养价值高有很好的食疗作用，那么胃病要如何选择水果，下面听EDEN果咖小编为大家讲解吧。
1、火龙果
火龙果是一种热带水果，含有一般水果少有的植物性白蛋白及花青素，丰富的维生素和水溶性膳食纤维，营养丰富，功能独特，对人体大有裨益，因此又被誉为长寿果。火龙果中的花青素含量比较的高，花青素具有抗氧化、抗衰老作用，还含有丰富的维生素C，可氧自由基，经常吃具有美白皮肤的，对爱女士来说，就是非常好的美容水果。[EDEN果咖精品水果店加盟]火龙果中富含植物性白蛋白，这种白蛋白能与人体内的重金属离子结合，从而起到的作用。另外，白蛋白对胃黏膜还有保护作用，因此它是胃病患者的不错选择。
2、苹果
苹果含有丰富的糖类、有机酸、纤维素、维生素、多酚及黄酮类营养物质，它可以提供身体所需要的多种营养成分。苹果性味甘凉，具有生津、润肺、健脾、益胃、养心等。特别值得一提的是，苹果具有很好的调理肠胃的作用。其中的果胶和膳食纤维可以调理肠胃，增加胃壁蠕动;维生素以及矿物质可以保护胃黏膜，滋养胃细胞。[EDEN果咖精品水果店加盟]苹果也是养胃的，有胃病的人冬天吃水果，在微波炉里稍微加一点点微热，这样不刺激胃。
3、木瓜
可以抚慰胃部的热带水果是木瓜。木瓜含木瓜酵素，有助于分解并加速蛋白质吸收，可缓解和胃炎，木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。
4、肉桂
中医认为，桂皮味辛甘，性大热，归肾、心、脾、肝经。具有助阳，引火归原，散寒止痛，温通经脉之。[EDEN果咖精品水果店加盟]对于因为脾胃虚寒出现的胃脘冷痛、腹泻，桂皮有很好的改善作用。西方营养学认为，肉桂油还有、镇痛、抗惊厥作用，肉桂还能对引起的胃溃疡有保护作用。
5、香蕉
香蕉柔软易吸收，而且一般都不会对肠胃造成不好的影响。由于香蕉含有果胶，所以它可以缓解胃痛并且自然地调节肠道，让其加快蠕动。[EDEN果咖精品水果店加盟]如果你老是的话，吃点富含钾元素的香蕉，置换出电解质让体内的垃圾和毒素快速排出吧。
6、菠萝
菠萝是养胃的水果，一些胃肠比较弱的人，可以煲菠萝糖水，坚持每天喝，胃部不适的就会得到缓解。注意不要空腹暴食，菠萝在饭后吃，而且应用盐水浸泡后吃。
1、火龙果
火龙果是一种热带水果，含有一般水果少有的植物性白蛋白及花青素，丰富的维生素和水溶性膳食纤维，营养丰富，功能独特，对人体大有裨益，因此又被誉为长寿果。火龙果中的花青素含量比较的高，花青素具有抗氧化、抗衰老作用，还含有丰富的维生素C，可氧自由基，经常吃具有美白皮肤的，对爱女士来说，就是非常好的美容水果。[EDEN果咖精品水果店加盟]火龙果中富含植物性白蛋白，这种白蛋白能与人体内的重金属离子结合，从而起到的作用。另外，白蛋白对胃黏膜还有保护作用，因此它是胃病患者的不错选择。
2、苹果
苹果含有丰富的糖类、有机酸、纤维素、维生素、多酚及黄酮类营养物质，它可以提供身体所需要的多种营养成分。苹果性味甘凉，具有生津、润肺、健脾、益胃、养心等。特别值得一提的是，苹果具有很好的调理肠胃的作用。其中的果胶和膳食纤维可以调理肠胃，增加胃壁蠕动;维生素以及矿物质可以保护胃黏膜，滋养胃细胞。[EDEN果咖精品水果店加盟]苹果也是养胃的，有胃病的人冬天吃水果，在微波炉里稍微加一点点微热，这样不刺激胃。
3、木瓜
可以抚慰胃部的热带水果是木瓜。木瓜含木瓜酵素，有助于分解并加速蛋白质吸收，可缓解和胃炎，木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。
4、肉桂
中医认为，桂皮味辛甘，性大热，归肾、心、脾、肝经。具有助阳，引火归原，散寒止痛，温通经脉之。[EDEN果咖精品水果店加盟]对于因为脾胃虚寒出现的胃脘冷痛、腹泻，桂皮有很好的改善作用。西方营养学认为，肉桂油还有、镇痛、抗惊厥作用，肉桂还能对引起的胃溃疡有保护作用。
5、香蕉
香蕉柔软易吸收，而且一般都不会对肠胃造成不好的影响。由于香蕉含有果胶，所以它可以缓解胃痛并且自然地调节肠道，让其加快蠕动。[EDEN果咖精品水果店加盟]如果你老是的话，吃点富含钾元素的香蕉，置换出电解质让体内的垃圾和毒素快速排出吧。
6、菠萝
菠萝是养胃的水果，一些胃肠比较弱的人，可以煲菠萝糖水，坚持每天喝，胃部不适的就会得到缓解。注意不要空腹暴食，菠萝在饭后吃，而且应用盐水浸泡后吃。
