秋季不可错过的的养生水果

秋季各种营养丰富、味道鲜水果陆续上市。面对市场琳琅满目的水果，吃哪一种呢？秋天吃什么水果好？一起跟EDEN沈阳水果加盟店来看看秋季不容错过的水果吧。　　
　　NO.1苹果　　
　　EDEN沈阳水果加盟店介绍说：被称为“大夫药”　　
　　营养速查：有句话说得好：“一天一个苹果，疾病远离我。”而中医也认为，苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心、润肠、止泻、解暑等。
　　NO.2香蕉
　　EDEN沈阳水果加盟店介绍说：被称为“快乐水果”&“智慧之果”　　
　　营养速查：香蕉是的热带和亚热带水果。欧洲人因为它能解除忧愁而称它为“快乐水果”，因为香蕉所含的泛酸等成分是人体的“开心”，能够减轻压力，解除忧愁。
　　NO.3山竹
　　EDEN沈阳水果加盟店介绍说：享有“果中皇后”的美誉　　
　　营养速查：山竹原产于东南亚，一般要种植10年才开始结果，对环境要求非常严格，因此它也非常名贵。山竹具有降燥、清凉解热的作用，这使山竹能克榴莲之燥热。
　　NO.4猕猴桃
　　EDEN沈阳水果加盟店介绍说：Vc之王!
　　营养速查：美国某食品研究中心在对全球27种常见水果的29种营养素(包括9种矿物质、10种维生素、蛋白质、碳水化合物、纤维、脂肪和胆固醇)进行分析之后，发现猕猴桃所含的营养成分丰富、全面!
　　NO.5橙子
　　EDEN沈阳水果加盟店介绍说：半个橙子就可以满足你一天对维生素C的需要!
　　营养速查：橙子几乎已经成为了维生素C的代名词。事实上，它的维生素C和维生素P的含量都很丰富，能增强机体抵抗力。
　　NO.6葡萄
　　EDEN沈阳水果加盟店介绍说：很好的能量来源
　　营养速查：葡萄的含糖量达8%～10%。葡萄中的糖主要是葡萄糖，能很快被人体吸收。此外它还含有多种无机盐、维生素以及钾等。