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沈阳市浑南新区安利专卖店服务173 555 65150,微同步
联系:熊女士
安利(中国)销售包括营养保健品、美容化妆品、个人护理产品、家居系列产品共180多款。
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同时欢迎各位加入安利事业,同创辉煌.
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4、缺乏睡眠、放松

现代人工作和生活压力大,容易精神紧张,情绪压抑,长期睡眠不足及思虑过度等,从而导致肝肾不足、气血亏虚,造成头发早白。

首先,每天至少保证6小时的睡眠;其次,要学会为自己减压,每天用乐观的态度面对生活,通过深呼吸、散步、做松弛体操等简单的运动来精神疲劳。
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