沈阳会计职称培训,就来沈阳仁和
沈阳会计培训学校的是哪家?就来仁和。仁和,品质成就口碑,实力打造成就。2013年中级会计职称考试如何调整好心态?沈阳仁和告诉你。1.学会倾诉
当你为考试而坐卧不安,担心焦虑时,不妨将你的感受说出来,让他人与你共同分担,一个忠实的听众能帮助你减轻因紧张带来的压抑感。此外,你还可以把你的感受写成信,然后扔到一边,给自己留出一定的“忧虑”时间,随后再去解决。千万不可郁积在心,使压抑情绪潜滋暗长,终忧虑成疾。
2.调整认识
要调整对考试的不正确认识,思想顾虑,增强自信。真正的考试到来时与以往大大小小的考试并没什么两样,反倒较为科学、客观和公正。一般来说,只要准备充分,考出好成绩是没有问题的,完全没有必要将其神圣化而为此担心忧虑,整日忧心忡忡。另外,还应转变成才观念,转换对落榜的认识,上大学深造并非是惟一的出路,成才的道路千万条。在改革开放的今天,社会需要大量的各种各样的人才,不仅大学生是人才,落榜者只要刻苦钻研、努力拼搏,照样可以成才。有了这样的心理准备,自然会坦然面对考试,紧张与不安,想到“世事我曾抗争,成败不由我定”、“我已尽了力,考不上也问心无愧”、“考上、考不上仍有路”,而不会再为考不上便无路可走而烦躁不安、心烦意乱。
当你为考试而坐卧不安,担心焦虑时,不妨将你的感受说出来,让他人与你共同分担,一个忠实的听众能帮助你减轻因紧张带来的压抑感。此外,你还可以把你的感受写成信,然后扔到一边,给自己留出一定的“忧虑”时间,随后再去解决。千万不可郁积在心,使压抑情绪潜滋暗长,终忧虑成疾。
2.调整认识
要调整对考试的不正确认识,思想顾虑,增强自信。真正的考试到来时与以往大大小小的考试并没什么两样,反倒较为科学、客观和公正。一般来说,只要准备充分,考出好成绩是没有问题的,完全没有必要将其神圣化而为此担心忧虑,整日忧心忡忡。另外,还应转变成才观念,转换对落榜的认识,上大学深造并非是惟一的出路,成才的道路千万条。在改革开放的今天,社会需要大量的各种各样的人才,不仅大学生是人才,落榜者只要刻苦钻研、努力拼搏,照样可以成才。有了这样的心理准备,自然会坦然面对考试,紧张与不安,想到“世事我曾抗争,成败不由我定”、“我已尽了力,考不上也问心无愧”、“考上、考不上仍有路”,而不会再为考不上便无路可走而烦躁不安、心烦意乱。