双鸭山宝清县安利专卖店详细地址和店铺服务电话查询

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茄子
这里要提醒大家一下，吃茄子的时候，茄子不要去皮，因为茄子皮里面含有丰富的维生素B。常吃茄子（连皮）对、动脉硬化、脑血栓、老年斑等有一定。重要的是，茄子的成熟期就是夏季，大量茄子上市，价位也比较合理，性价比比较好。
芦笋
芦笋性味甘寒，有清热、。因此，在炎日的夏季，食用芦笋是人们不错的选择。此外，绿芦笋的尖端含有丰富的维他命A，对明目也十分有好处。芦笋含有丰富的黄酮类物质，具有抗氧化的作用，经常食用对防衰老有较好效果，同时还有抗肿瘤的作用。炎炎夏季，弄一道凉拌芦笋应该还不错哦。