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月经过后的周也属于敷面膜的时间，这个时候血液中的雌和黄体素的水平开始回升，肌肤血液饱满，新陈代谢变得非常旺盛，对保养的吸收能力达到一个水平。所以在这个时期可以大胆的做一些营养成分高的面膜或者深层清洁面膜以及去角质.

沐浴后

因为洗澡期间水蒸气的效果，洗澡后毛孔是处于扩张状态的，这个时候敷面膜，能够有效吸收面膜中的营养，从而达到的效果。