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经常熬夜的人，变化1：皮肤粗糙

如果你身边就有经常熬夜的人，你可以仔细观察下他的皮肤，经过长期的熬夜，睡眠不足等情况，会让皮肤的水分减少、胶原蛋白流失。

在这种皮肤状态下，就容易出现长皱纹、、黑眼圈、眼袋、毛孔粗大等各种问题。对于女性来说，更在意自己皮肤，就很容易发现这种情况，这也是为什么日常生活中总会说到要睡个美容觉的原因了