三代试管婴儿移植后的保胎工作和注意事项
很多朋友认为泰国试管婴儿只要移植成功顺利验孕就可以万无一失了，其实无论是试管还是自然怀孕，在孕期内都需要格外注意，保胎知识是必须要知道。
孕酮是维持一个好的健康的胚胎顺利成长必不可少的，自然怀孕的MM孕酮维持>30为佳，试管的MM孕酮>40为佳，如果低于25，有先兆流产风险，尽量卧床休息，动作幅度尽可能小些。
黄体支持可以采用HCG，黄体酮，HCG与黄体酮联合用药三种方式，通常采用黄体酮进行黄体支持的方案比较多。个人的黄体功能不同，对各种药的吸收也各不相同。
心态及饮食：
移植成功后保持愉悦的心情至关重要，并且饮食方面要保证营养均衡，切记不要刻意安排饮食或大食大补。
孕初期吃哪些食物有利于保胎呢?
多吃乳制品。乳品富含丰富的钙，而妊娠初期对钙的摄入对宝宝极其重要，所以在怀孕初期对钙的摄入是很有必要的，专家建议在这个阶段你应该多摄入富含钙类的食物。专家指出，乳品不仅含钙丰富，还包含宝宝成长所需的其他营养物质。
多吃干果：花生一类的坚果，含有对心脏健康很好的不饱和脂肪。但是由于坚果的热量和脂肪很高，所以每天应控制摄入量在30克左右。专家指出，杏脯、干樱桃、酸角等干果，方便、味美又可以随身带着，可随时满足孕妇想吃甜食的愿望。
鱼类的补充：孕期每周吃1次鱼还有助于降低早产的可能性。鱼体中含有的DHA是一种必须脂肪酸，这类物质在胎儿的脑细胞膜形成中起着重要效用。一些研究专家对数万名孕妇举行调查，发明在怀孕后经常吃鱼有助于胎儿的脑细胞生长发育，吃得越多胎儿脑发育不良的可能性就越小。要是孕妇在整个孕期都不吃鱼，出现胎儿脑发育不良的可能性会增加1/8。专家建议，孕妇在一周之内至少吃1-2次鱼，以吸收足够的DHA，满足胎儿的脑发育需求。
富含VC的果蔬：新鲜的果蔬有利于妈妈和胎儿的健康，并可以预防。
葵花子：葵花子里富含VE，而VE可以促进脑垂体前叶促性腺分泌细胞功能，增加子宫机能，使卵泡数量增多。
生活：
生活方式方面，可以继续工作、家务，只要不感觉到劳累即可。没有必要几个月都躺着。怀孕前3个月不要同房、从事剧烈运动。
保胎期间，放松心情，保持良好、平和的心态，不必紧张。条件合适，该怀孕的时候，自然会怀孕。过分的焦虑对怀孕没有任何帮助，只会导致身体内分泌异常，不利于怀孕。心态平和重要!
孕酮是维持一个好的健康的胚胎顺利成长必不可少的，自然怀孕的MM孕酮维持>30为佳，试管的MM孕酮>40为佳，如果低于25，有先兆流产风险，尽量卧床休息，动作幅度尽可能小些。
黄体支持可以采用HCG，黄体酮，HCG与黄体酮联合用药三种方式，通常采用黄体酮进行黄体支持的方案比较多。个人的黄体功能不同，对各种药的吸收也各不相同。
心态及饮食：
移植成功后保持愉悦的心情至关重要，并且饮食方面要保证营养均衡，切记不要刻意安排饮食或大食大补。
孕初期吃哪些食物有利于保胎呢?
多吃乳制品。乳品富含丰富的钙，而妊娠初期对钙的摄入对宝宝极其重要，所以在怀孕初期对钙的摄入是很有必要的，专家建议在这个阶段你应该多摄入富含钙类的食物。专家指出，乳品不仅含钙丰富，还包含宝宝成长所需的其他营养物质。
多吃干果：花生一类的坚果，含有对心脏健康很好的不饱和脂肪。但是由于坚果的热量和脂肪很高，所以每天应控制摄入量在30克左右。专家指出，杏脯、干樱桃、酸角等干果，方便、味美又可以随身带着，可随时满足孕妇想吃甜食的愿望。
鱼类的补充：孕期每周吃1次鱼还有助于降低早产的可能性。鱼体中含有的DHA是一种必须脂肪酸，这类物质在胎儿的脑细胞膜形成中起着重要效用。一些研究专家对数万名孕妇举行调查，发明在怀孕后经常吃鱼有助于胎儿的脑细胞生长发育，吃得越多胎儿脑发育不良的可能性就越小。要是孕妇在整个孕期都不吃鱼，出现胎儿脑发育不良的可能性会增加1/8。专家建议，孕妇在一周之内至少吃1-2次鱼，以吸收足够的DHA，满足胎儿的脑发育需求。
富含VC的果蔬：新鲜的果蔬有利于妈妈和胎儿的健康，并可以预防。
葵花子：葵花子里富含VE，而VE可以促进脑垂体前叶促性腺分泌细胞功能，增加子宫机能，使卵泡数量增多。
生活：
生活方式方面，可以继续工作、家务，只要不感觉到劳累即可。没有必要几个月都躺着。怀孕前3个月不要同房、从事剧烈运动。
保胎期间，放松心情，保持良好、平和的心态，不必紧张。条件合适，该怀孕的时候，自然会怀孕。过分的焦虑对怀孕没有任何帮助，只会导致身体内分泌异常，不利于怀孕。心态平和重要!
