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夏季是阳气盛的季节,气候炎热而生机旺盛。此时是新陈代谢的时期,阳气外发,伏阴在内,气血运行亦相应地旺盛起来,活跃于机体表面。夏季养生重在精神调摄,保持愉快而稳定的情绪,切忌大悲大喜,以免以热助热,火上加油。心静人自凉,可达到养生的目的。在精神调摄,保持愉快而稳定的情绪,切忌大悲大喜,以免以热助热,火上加油。心静人自凉,可达到养生的目的。
但做好这些仍然不够,越是炎热人越易发懒,切勿居家不行,应多动,怡出行,在一个地方以一月为期进行身心保养,名山大川,风景胜地佳,像候鸟一样四季如春则,如:万家福居家养老社西丽养老院,做的高端养老养生,暖心的服务,养老养生设施一流,贴心打造养老至尊之境。
地址:深圳市南山区西丽同发路2号丽雅苑小区四栋一楼商铺
网址:http://www.***
电话:0755-86585945 0755-26092830 手机:18138844843
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