深圳月子产妇护理

　　母亲是世界上伟大的人，他们生孩子所承受的“痛苦”是男性无法想象的。并且，产后还 容易给宝妈带来“困扰”例如：乳房下垂，变小等。很多女性为这个很是烦恼。但是在月子中心坐月子就不会产生这样的问题，所以很多人会问小编关于深圳月子会所价格问题。今天，小编不谈价格，谈谈宝妈非常关心的一个问题就是产后胸下垂该怎么办?

　　虽然，女性在怀孕之后随着孕的变化，乳腺会有第二次发育的情况，也就是怀孕后乳房 变得比以前丰满了。但是，随着产后不需要哺乳了，慢慢乳房开始变小，不再那么坚挺了。为了防止乳房下垂，宝妈要做到以下几点：

　　一、哺乳方式要正确：

　　哺乳时，要采取正确的喂奶方法，也就是两个乳房交替喂奶，这样才能防止乳房变形(一个大，一个小)。同时，在喂奶时不要让应把奶头从宝宝口中拽出，要慢慢的等宝宝松口后再拿出来。

　　二、坚持穿戴内衣：

　　很多女性在孕期就习惯不穿内衣，包括哺乳期也不穿。其实，这种做法正是导致乳房下垂的一个重要原因之一。只有坚持穿戴内衣，才让乳房有了支撑和扶托，不容易下垂，而且还能保护乳头。而且宝妈要注意穿戴内衣时，要选择大小合适的尺寸。

　　三、经常：

　　产后为了防止乳房下垂，宝妈要经常对乳房进行。在每晚临睡前或是起床前，要对乳房进行正规的，这不仅可以促进局部的血液循环，增加乳房的营养供给，还有利于雌分泌，到达的效果。

　　四、吃食物：

　　B族维生素是体内合成雌的必需成分，维生素E则是调节雌分泌的重要物质，所以这 类营养的食物应该多吃，可刺激雌分泌增加，使乳房更加美丽。

　　产后胸下垂怎么办?以上介绍了防止乳房下垂的方法，也就是告诉宝妈们不要等到乳房下垂了以后才想起来，这样就晚了。所以，一定要按照要求去做哦!如果您想了解更多有关坐月子的方法，或者想知道深圳月子会所价格情况，可以咨询：宝生月子中心

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