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香港sarah面膜 24小时美容觉

区域:
深圳 > 龙岗 > 龙岗中心城
类别:
化妆
地址:
广东省深圳市龙岗区
“美容觉”是大家普遍认同的健康的美容方式,不过,睡觉真的能美容吗?这究竟是什么的经验之谈,还是有什么确切的理论依据呢?今天,我们就来为你揭开“美容觉”的秘密。
根据《黄帝内经》的记载,人们的佳睡觉时间应该是亥时(21~23时)至寅时(3~5时)末,也就是在晚上21时睡下,早晨5时起床。这对于大多数的都市人来讲,似乎很难做到,但这是应天时而变的中医养生智慧。亥时三焦经旺,三焦通百脉,此时进入睡眠状态,百脉可休养生息,可使人一生身无大疾。而23时至凌晨1时叫做子时,此时胆经旺。能在21时至23时这个时间入睡,在胆经旺的时候就能得到很好的休息,帮助人在睡眠中蓄养胆气。肝胆的主色为青色,所以睡眠不好就会脸色发青,目倦神疲,而养好肝胆则能面如桃花,目若明珠。因此?至少应该在23时之前入睡,才能有养颜美容的效果,才算是真正的美容觉。
虽然我们都知道美容觉的重要作用,但是现代生活的快节奏和巨大的压力,包括工作、社交、娱乐等,都让我们“无心睡眠”。生活精彩不舍得睡,又希望肌肤不要垮掉,那么你就要让肌肤睡足美容觉,是24小时不要醒的美容觉!
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