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区域:
深圳 > 南山 > 科技园
类别:
化妆
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以前,我晚上要处理很多家务和工作,所以,我也会放任孩子玩到很晚。

睡着早也要10点半,11点之后,也是常有的事。

直接的结果就是第二天早上起不来,从7点半开始叫起床,叫到8点都不肯起,起来也是一身起床气,有时候连出门玩儿的心情都被影响。

我把这归结为,没起对,怨气总要找到撒气口。

这样下去总不是办法,终,我下了很大的决心,决定改变作息。

8点半开始准备刷牙、洗脸、讲故事,一般9点—9点半之间,就能睡着。

神奇的是,早上他7点半还是醒不过来,但这时候叫起床比原来容易多了,很少有起床气。

从前11点睡到7点半,每天睡8.5个小时的孩子,现如今9点半睡到7点半,10个小时还不够。

你还觉得孩子不需要睡那么多吗?
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