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频繁使用电子产品成了很多年轻人的常态

手机和电脑之间无缝对接

也让蓝光有了可乘之机

蓝光普遍存在于电脑、手机、LED显示器等中

会导致眼睛疲劳、干涩，影响视力健康

除了伤眼之外，蓝光对人体还有哪些危害？

又该如何减少伤害？

今天小安带大家了解一下！