河源辟谷改善问题
辟谷如果没有系统的能量训练方法,没有能量补充,那就是饥饿疗法,饥饿疗法会使心里随时发慌,而且很难忍受,随时都想饱餐一顿。所以,辟谷并非普通人所理解那样,不吃东西就是辟谷!
一个人在辟谷时期,如果不进行能量采气,身心灵合一的训练,那种强制断食,绝食对身体是有坏处的。之所以我们自然辟谷对人体有许多好处,没有什么饥饿感,这是因为我们所创著的《自然辟谷》方法与传统的道家医家辟谷方法,以及现代许多辟谷方法有本质的区别。自然辟谷中运用了大量的修心养性的方法,所以说,自然辟谷是一种很好的养生修炼法,也是聚积能量、开发潜能的好方法。
在《辟谷》一书中,经常提到“场能,层次,境界”等,在自然辟谷这些练习法中充分体现出来了,所以,我们在教授自然辟谷的时候,同时也教授《辟谷记》书中的一些修炼精华。在自然辟谷学习中,收费比单独的“自然养生”要贵,其根本原因就是自然辟谷涉及到的内容较多,老师在能量信息调控上,要运用强大的场能才能使辟谷者安全和行之有效。表面上许多人只知道是在辟谷,实际上没有老师能量场能作后盾是辟不了谷的,所以不能把自然辟谷看得那么简单,其内涵要靠我们自己去深入领悟。