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花茶好处多 健康又暖心

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类别:
其他美容美体
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香港
适量喝茶对健康有益,现时除了用茶叶沏茶外,亦有人会加入花製作花茶,花茶的製作其实有很多种,部分花更含有抗氧化物,饮用花茶或有减低患癌风险的作用。然而,即使部分花茶好处多,仍需留意不应以含茶叶的花茶代水,喝茶过量会增加短期的缺水风险;而部分市面上新兴的茶饮店,有机会是售卖没有经过花浸泡、只加入香精的「香精茶」,不但未必含有对健康有益的抗氧化物,更可能有加入添加剂及糖分,因此需注意摄取量。

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