香港星秀舞蹈培训学校火爆招生进行中

健身是永不过时的潮流，当越来越多的人把健身意识转变为健身运动的时候，时尚逐渐成为一种流行。健身之所以成为一种流行，是因为它带给我们大的财富---健康、快乐。
现在刮来一阵新的健身流行风---钢管舞。榨听，似乎有点欲语还羞，其实，钢管舞是一种全身得到锻炼的运动，但主要的是腹肌、臀部和手臂肌肉的锻炼。比如在你围着钢管回旋身体时，必须收紧腹部肌肉才能完成各种动作。只要一放松，身体马上就会往下掉。钢管舞也会锻练到臀部肌肉，爬管子时就像孩童时的游戏，臀部内侧也会慢慢地变得更紧实浑圆。