没有心的参与，瑜伽就不是瑜伽

瑜伽是一种结合，瑜伽是一种链接，瑜伽是一种桥梁，瑜伽是身、心、灵的锻炼与调节，瑜伽是要自己和自己做朋友，从另一个角度来说瑜伽是一种安静的运动，可以通过瑜伽的习练来调节身、调节心。我们坚信——虽然过去无法改变，但未来是可以通过今天来改变的！

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