如何延缓肌肤老化，抗老化必备四款养生茶

如何延缓肌肤老化，抗老化必备的四款养生茶，随着年龄的增长，人只要一过了二十五岁，身体就会显现老化的特征，如肌肉衰弱、骨质流失、反应变慢、视力听力衰退、皮肤丧失弹性等。除了自然衰老外，空气污染、熬夜、抽烟、酗酒等也会加速老化的脚步。虽然我们不能阻止岁月在人的身上留下痕迹，但却能借由保养、养生等方法，来延缓老化脚步。
（1）元气牛奶杏仁茶（补充体力+美肤）
（2）人参川七茶（滋补+降胆固醇）
（3）玫瑰迷迭茶（延缓老化+）
（4）萝卜香椿茶（+保护血管）
对于现代人的健康来说，老化大的敌人是压力，因过大的压力会严重增加身体免疫系统的负担，并衍生、加速老化。想防止老化，主要的原则：均衡的营养、规律的生活、持续的运动与乐观的心性！
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