艾杨格密集培训

终于迎来了期盼以久的艾杨格密集培训，我们怀揣着对瑜伽的热爱，以痴迷的心沉着的态度去研究和学习，让我们齐聚在一起，书写你们的瑜伽故事

［课程介绍］
　　　本课程为艾杨格瑜伽体系的入门课程，深入进入站姿／前弯／扭转／后弯／倒立序列，通过各种方式帮助你找到身体各个部位的感觉，通过感觉引导身体由外到内逐层打开，建立身体的稳定性，提高柔韧性，加强耐久性．
课程将以体式为主导，把人体解剖学融入到体式讲解中，展示不同部位的肌肉，骨骼的细微变动给身体带来的变化，解剖学原理和体式紧密结合，相互映证，进一步加深你对体式的理解．
更多艾杨格辅助工具运用，通过辅具学习，感受体式到细节，在正位的体式中感知自己的身体．


［开班时间］
11月9日——11月20日   （周一至周五）
上午10：00-12：00   下午14：00-16：00
 


［招生对象］
      希望系统认识与学习艾杨格瑜伽的爱好者
      希望建立安全、精准根基的瑜伽爱好者。
      希望提升教学技巧与体式精准练习的瑜伽老师。
      在所有体系的瑜伽习练、教学中避免或修复瑜伽和其他运动损伤者。


［老师简介］
徐燕 （Maggie）
瑜伽培训导师Maggie，教学瑜伽导师培训课程多年，研修艾杨格课程，曾获国际瑜伽机构喜马拉雅（中国）国际瑜伽证书。

瑜伽的感悟：
所有的体式练习都有两个要素：方向感和重心，要维持重心，所有的肌肉必须调整
对位许多人在练习过程中都忽略了方向感。瑜伽练习带给我们的不仅仅是健康的体魄，通过练习，还可以让我们越来越明白很多为人处世的道理，从而影响你的生活，让我们人生变得更加的圆融。— —这就是瑜伽的魅力，我希望与身边的每一位朋友分享这充满魅力的尤物。

［费用介绍］
￥3800RMB
两人同报或在10月15日之前报名将享受早鸟价：￥3200元
10月25日之前报：￥3500元
注：本课程限10人。名额有限，大家速速报名！


［汇款信息］
户名：李树英
开户行：中国邮政储蓄银行民治支行
帐号：6217 9958 4000 6978 852
支付宝/微信：13410233552   用户名：李树英
注：付款请注明姓名及电话！

［学习地点及联系方式］
地址：深圳龙华新区民治街道南贤商业广场B      座1201B悠然瑜伽馆
路线：公交站：南贤商业广场、东泉新村、民兴路口
地铁：龙华线红山站D出口 民治站D出口
报名热线：李老师：13410233552 0755-29195086