脑博士右脑开发训练利用海马体来全脑开发

海马体是一个记忆过程环节非常重要的器官，脑博士在全脑开发课程上也会强调这个器官对我们脑力的重要性，很多家长想帮自己的孩子做右脑开发训练，于是乎会问道在家如何利用好这个海马体？

海马体位置

要利用一个工具需要先知道它的用处，尽量用其长避其短方可是一个善于用工具的高手。海马体是一个信息中转站。负责短期记忆到长期记忆的转化，举个简单例子就是一个收集框，把一天中甚至几天所基础到的信息一股脑全装在这里，等你去关注什么信息，也就是在这个框去搜寻你需要的信息，需要的就送到长期记忆去保存，不需要的就在海马体处放一段时间后就丢弃。这就是它的作用，那么我们平时在做右脑开发训练时候，又是如何利用它来做全脑开发提升脑力呢？

通过回忆来利用海马体进行提升脑力。
回忆其实就是我们的大脑在搜寻，通过回忆在海马体处找到之前不久接触到的信息进行慢慢琢磨，在回忆的时候，大脑皮层感觉你在乎，认为这个信息对你非常重要，海马体就把信息成功转到长期记忆库中去保存。因此每天晚上睡觉之前，不是胡思乱想，而是想一想今天认为需要记忆的信息，进行慢慢回忆，可以在睡前看书，等你关灯躺下以后，就回忆刚才看书都看了什么，通过这种慢慢回忆的方式去把书本内容给记下来，然后第二天醒来，通过看书去巩固昨天的回忆信息，再一次加深印象，这样大脑就可以把信息给记下来了。

这个利用海马体的全脑开发方法，比较适合平时的在家做右脑开发训练，学习是一个过程，不是一次两次就能够实现完成的。这也是很多人说没有效果的原因，因为不坚持，只有坚持养成习惯，你才能够养成一个爱动脑容易巧用脑的聪明人。

https://www.n***/news/news4/500.html