想要变美下面几点都要注意哦

每逢寒暑假期，就是矫正牙齿的热门时间段。不过在矫正的同时，患者的配合也是十分重要的，做到以下几点，更能保证正畸效果。

1
保持良好的口腔卫生习惯
不可摘式牙套增加了口腔清洁的难度，由于口唇碰不到牙面，自洁功能受到阻碍，留在牙套上的食物残渣容易引起蛀牙、牙龈发炎等病症，表面脱矿会导致牙齿外观受损。

矫牙期间可选择刷头小、刷毛中等硬度的牙刷或正畸专用牙刷，掌握正确的刷牙方法，养成饭后漱口的好习惯。

2
避免吃硬性和黏性食物
尽量避免硬性食物及黏性食物，如排骨、瓜子、口香糖等，苹果可切成小块食用，避免托槽脱落，或者黏掉托槽。如意外脱落应及时复诊，避免影响矫治效果。
3
改变口呼吸、吮指等不良习惯
不良的生活习惯，如张口呼吸、吮指、吐舌（异常吞咽）等，都会阻碍牙齿向正确的位置移动，也容易在矫治器去除后导致复发。当然，这些不良习惯有经验的医师会主动检查和处理，但仍然需要患者很好地配合。

4
遵医嘱按时复诊
在矫正过程中，牙齿的移动有一定的生理周期，而通过矫治器施加在牙齿上的力也会逐步衰减，因此需按照医嘱定期复诊进行调整。没有按时复诊会延长个人的时间。如有特殊原因不能依时复诊，应及时与医生沟通
5
坚持戴保持器
很多人以为拆除“牙套”就万事大吉了，其实不然，牙齿刚到指定 位置还不稳定，会有恢复到原来位置的趋势。因此，在矫治结束后，需要按照医嘱按时佩戴保持器，否则会造成牙畸形复发。

怎么样，是不是都很简单，其实矫正期间虽然限制会多一些，但是想想矫正后的美丽，这一切是不是又是值得的呢？

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