牙龈出血无小事小心患上这种病

在阳光明媚的清晨，正在对着盥洗室里的镜子刷牙的你，忽然感觉嘴里有一股腥甜，拿出牙刷看一眼，就像昨天一样，雪白雪白的泡沫变成少女粉，咕噜一口水吐出来，被稀释过的鲜红色和着牙膏泡沫在水池里扭动。

“今天刷牙又牙龈出血了。公司近在赶新项目，熬夜加班有点多，上火了吧。”

像牙龈出血这种事，十有八九都会遇到，又十有八九都不重视。瑞姐今天不是吓唬你，牙龈出血无小事，一开始不重视，可能会要命！

绝大多数情况下，牙龈出血，是牙周病的主要之一。

牙周病到底有多可怕？

牙周病，会影响全身健康，可能是心血管疾病（动脉硬化、心肌梗死、脑卒中等）、早产及低体重新生儿、糖尿病、呼吸道等疾病的重要潜在危险因素。[1]

我们来看一组研究报告：

牙周炎患者因冠心病死亡或入院的发生率比无牙周炎者高25%；
牙周炎产妇发生低体重新生儿的风险比牙周健康的产妇高7.5倍；
糖尿病患者比非糖尿病患者患重度牙周炎的风险高8.53倍；
口腔卫生状况差的人发生慢性呼吸系统疾病的可能性是口腔卫生状况良好的4.5倍。（数据来源：参考文献[1]）

牙周病的另一个可怕之处，它像很多癌症一样，是个沉默，在刚开始因没有，或轻微被忽视。今天，瑞姐告诉你牙周病自检的方法，希望你尽早发现问题，及时就医。

牙周病的自检
牙龈出血（健康的牙周，正常刷牙和使用牙线是不会出血）
持续口臭：由口腔中的引起
牙龈：牙龈不应该是红色或肿胀的
牙龈变软：可以自己摸一下，健康的牙龈比较硬，呈淡粉色
牙齿和牙龈周围出现脓液：表示存在
牙龈萎缩：牙齿周围牙龈缺失
牙齿松动：牙龈萎缩、牙槽骨吸收或者牙周膜失去韧性导致

当出现出血、和口臭任意一种状况，你就该马上预约牙医，做个口腔检查，明确原因，及时。

一旦患上牙周病，基础的就是龈上洁治（俗称洗牙）以及龈下刮治，通过专业的器械去除龈上、龈下牙石和菌斑。
牙周病是发生在牙支持组织（牙周组织）的疾病，粗略来讲，包括仅累及牙龈组织的牙龈炎，和波及深层牙周组织（牙周膜、牙槽骨、牙骨质）的牙周炎两大类。

牙周病可以吗？

如果是牙周病初期阶段的牙龈炎，经过基础（洗牙和龈下刮治），牙龈组织可以恢复健康；

而一旦发展到了牙周炎，虽然经过炎症会消退，但被破坏的牙周组织则不可逆；

严重的牙周炎还需要牙周手术，让牙周组织正常发挥作用。

牙周病要怎样预防？

手术有没有吓到你？希望每个人都不要到这一步，那么，有什么方法可以预防牙周病的吗？

牙周病不是单一因素的疾病，但主要的致病因素则是牙菌斑，其他因素都是通过牙菌斑来起作用。这样一来，有效预防牙周病，控制牙菌斑就是重点工作。

等等，控制牙菌斑……是不是用正确的方法好好刷牙就可以了呢？

没错！不过，即使是正确的刷牙方法，也只能70%的牙菌斑，菌斑不到位，加上唾液中的矿物盐逐渐沉积，经年累月就会形成牙结石。而牙石的存在使得菌斑与组织表面紧密接触，引起牙周组织的炎症反应，所以，每年1~2次定期洗牙和口腔检查也是必要的预防手段！