90后成中风高发人群身体出现这6个征兆要警惕

近日，话题#90后已成中风高发人群#冲上热搜，引发网友热议。看到这条热搜，身为90后的小编瑟瑟发抖，满脸问号：什么？我年纪轻轻就要中风了？

中风不再是“老年病”

脑卒中俗称“中风”，发病率高、致残率高、死亡率高、经济负担重，让不少人谈“风”色变。2019年3月，Lancet神经病学子刊发表的2016全球疾病负担研究一项分析显示，2016年，全球1370万人新发生中风，中国就占了40%，为551万人；全球550万人因中风死亡，中国占1/3，为179万人；全球中风所致伤残调整生命年(DALY)为1.164亿，中国占1/3(3862万)。
过往，大家普遍认为，中风是“老年病”，然而近年来中风越来越多地发生在中青年人群中，35岁以下人群发生中风占总数的9.77%，以缺血性中风为主，令人惋惜和担忧。医学期刊《新英格兰医学杂志》新发表的一项研究显示，全球25岁以上的人中，1/4有中风风险，而中国人风险高。这意味着，批90后已经是中风高发人群了。
过劳熬夜都是中风的高危因素
90后为什么加入了中风人群？那是有原因的！

久坐

血栓是三大致死性心血管病（心脏病、中风和静脉血栓栓塞症）的根源。而久坐不动会导致静脉血栓发生。相关数据显示，久坐90分钟会使膝关节血液循环降低50%，使静脉血栓风险增加10%。此外，跷二郎腿也会增加血栓风险。所以，上班族们平时生活中要尽量避免久坐和久站，每隔半小时就要起身活动活动！

熬夜

今天你熬夜了吗？过劳和熬夜是目前90后中风的两个直接的导火索。特别是长期熬夜导致睡眠不足，身体会过多分泌压力，如肾上腺素等，这会升高血压和心率的水平，进而增大心血管系统的压力。在中青年人群中，平均睡眠不足6小时的人患高血压的几率比睡眠充足的人高一倍多。如果连续休息不好，加上情绪焦虑，血压波动大，极易诱发中风。

易怒

生气会引起交感神经兴奋，血压升高，心率加快，往往容易突发心脑血管意外事件。《欧洲心脏杂志》上的一项研究发现，在愤怒情绪爆发后的两小时，脑卒中(中风)的风险会增加3倍，心脏病突发风险则会增加5倍，已有心脑血管疾病突发史的人，风险更高。

年轻人出现这六个征兆要警惕
也许你会说生活艰难，有些该加的班该熬的夜总也避不了，那么小编只能提示你，当出现了以下时要注意提高警惕，及早就医，避免中风造成严重后果。
哈欠连绵

当脑动脉硬化逐渐加重，管腔愈来愈窄，脑缺血缺氧加重，特别是呼吸中枢缺氧时，会引起哈欠反射。多在缺血性中风发作前5～10天内，频频打哈欠者可达80%左右，是重要的报警信号。

口吃流涎
嘴有问题，说话不利索、流口水，都是中风迹象。

一过黑蒙

即突然出现眼前发黑，看不见东西，数秒钟或数分钟即恢复，不伴有恶心、呕吐、头晕及意识障碍。

视物模糊

即表现为短暂性视力障碍或视野缺损，多在1小时内自行恢复。

剃刀落地

是指自己持刀刮胡子时，头转向一侧，突然感觉手臂无力，剃刀落地，1～2分钟后完全恢复。这是由于转头扭颈时，引起已经硬化的颈动脉扭曲，加重了狭窄，导致了颅脑供血不足所致。

偏侧麻瘫

即短暂性脑缺血发作，严格说来，这已是轻型中风。追访观察，短暂性脑缺血发作后3～5年，约有半数以上的人发生缺血性中风。

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作为以脑卒中及脑外伤术后康复，以接待公立医院康复训练后一公里的中后期客户为主，承接缓解社会负担，同时引进美国日本等先进国家的康复专业人才和技术服务理念，为打造高端康复医疗模式，一对一康复服务与人文关怀为使命，为有需求的康复客户提供有品质有重归生活的愿想而努力。