仁安耳鼻喉科吴玉珍教授讲解单纯的打呼噜对人体是否有害
很多人认为打呼噜代表睡眠质量好，是“福气”。其实鼾声响起可不是个好兆头，它本身就是一种疾病，还可能是其他一些疾病的信号，严重的还会威胁生命！出现下面这几种，一定要引起重视！
打呼噜分为两种，看看你是哪一种
一种是“单纯”的呼噜，没啥事！
多是由于睡眠姿势不当或者鼻塞等引起的短时期的打呼噜现象，这种呼噜会在外因解除后（如换个姿势、痊愈、鼻炎控制等）自然消失，除了影响他人休息外，对自身没啥影响，一般不需要。当然如果是慢性鼻炎、鼻息肉等问题经常鼻塞，可以到耳鼻喉科检查。
一种是“不单纯”的呼噜，要小心！
在连续打呼噜的过程中，突然停了一次，然后继续打，这就是出现了呼吸暂停，即医学上所说的睡眠呼吸暂停综合征。需要注意的是，单纯常年习惯性的打呼噜的人，四分之一以上都患有睡眠呼吸暂停综合征，其中80%的人自己并不知道。
所以，当你发现你的枕边人，打呼噜时突然没声音了，持续时间超过10秒钟，且反复出现此，患者白天经常处于疲乏、犯困的况态下，就应该劝他及时到专业正规的医疗机构就诊了。
出现这几种，一定要引起重视了！
1、白天不明原因的疲倦、打瞌睡。
2、睡眠时打呼噜并伴有明显的呼吸不匀称。
3、早晨起床出现不明原因的或咽干。
4、儿童睡觉时长期出现张口呼吸或呼吸音变粗。
5、夜间出现明显心律不齐。尤其是患有难治性高血压的人，如果伴有打呼噜的，一定要要尽快去医院的耳鼻喉科检查。
小提醒：以上中了一项去医院检查
、做个全面的体格检查
包括鼻腔，口腔，舌根的视诊和触诊，有时还要测量颈围和腰围。
第二、多导睡眠监测（英文简称PSG）
这个检查是需要门诊预约个晚上的时间，患者在睡眠监测室，身上佩戴仪器进行检查。它主要评估有无睡眠呼吸暂停。
第三、抽血化验
主要指甲状腺功能检查。因甲状腺功能减退引发的打鼾或者睡眠呼吸暂停，发生率不超过3%，因此不建议每个人都要化验甲状腺功能。
小心6种疾病悄悄盯上你！
不单纯的打呼噜要注意了
1、睡眠质量降低，精神萎靡不振
2、如果晚上吃得过饱，还可能会出现胃食管反流，咽喉部受到刺激后还会加重慢性咽喉炎，诱发。
3、影响儿童健康（儿童也是呼吸暂停综合征的高危人群，扁桃体肥大、慢性扁桃体炎、腺样体增生都是致病因素。）
4、增加糖尿病风险
5、男性性功能减退和异常
6、在睡眠过程中频繁出现呼吸暂停，就意味着身体经常处于缺氧的状态，容易诱发高血压、心率失常等，严重者甚至出现猝死（心梗脑梗）。
吴玉珍
湖北省人民医院主任医师、教授
华中耳鼻喉医学专业委员会委员
湖北省人民医院耳鼻喉学科带头人
一、个人简介
吴玉珍，武汉仁安眼耳鼻喉医院特聘老教授，生于1947年，毕业于武汉大学医学部，博士学位，曾任湖北省人民医院主任医师、教授，耳鼻喉学科带头人，兼任华中耳鼻喉医学专业委员会委员、博士研究生导师，医学会耳鼻咽喉头颈外科分会鼻科学组副组长。从事耳鼻喉临床医疗、教学、科研近50余年，无数耳鼻喉患者，并多次受邀参加国内外各等级耳鼻喉医学盛会，给到独断的医疗见解，于1982年成为《耳鼻咽喉头颈外科杂志》《中国医药》副总编，发表论文20余篇，参编论著3部，拥有丰富的耳鼻喉科临床理论知识及诊治疑难病的经验，熟练掌握耳鼻咽喉头颈外科常见多发及疑难病的诊断，受到众多医界同仁及患者的好评。
二、擅长简介
从业50年间，始终致力于研究耳鼻喉的诊治，擅长鼻咽癌，耳科显微手术、鼓室成型术、传导性耳聋听骨链重建等疑难耳鼻喉疾病，并深入研究鼻科疾病，尤其擅长在内窥镜下熟练应用激光照射慢性鼻炎、过敏性鼻炎、鼻窦炎等鼻部疾病，其中鼻内窥镜手术鼻腔及副鼻窦疾病获满意。并于1998年率先应用激光医学在耳鼻喉科的拓宽。
打呼噜分为两种，看看你是哪一种
一种是“单纯”的呼噜，没啥事！
多是由于睡眠姿势不当或者鼻塞等引起的短时期的打呼噜现象，这种呼噜会在外因解除后（如换个姿势、痊愈、鼻炎控制等）自然消失，除了影响他人休息外，对自身没啥影响，一般不需要。当然如果是慢性鼻炎、鼻息肉等问题经常鼻塞，可以到耳鼻喉科检查。
一种是“不单纯”的呼噜，要小心！
在连续打呼噜的过程中，突然停了一次，然后继续打，这就是出现了呼吸暂停，即医学上所说的睡眠呼吸暂停综合征。需要注意的是，单纯常年习惯性的打呼噜的人，四分之一以上都患有睡眠呼吸暂停综合征，其中80%的人自己并不知道。
所以，当你发现你的枕边人，打呼噜时突然没声音了，持续时间超过10秒钟，且反复出现此，患者白天经常处于疲乏、犯困的况态下，就应该劝他及时到专业正规的医疗机构就诊了。
出现这几种，一定要引起重视了！
1、白天不明原因的疲倦、打瞌睡。
2、睡眠时打呼噜并伴有明显的呼吸不匀称。
3、早晨起床出现不明原因的或咽干。
4、儿童睡觉时长期出现张口呼吸或呼吸音变粗。
5、夜间出现明显心律不齐。尤其是患有难治性高血压的人，如果伴有打呼噜的，一定要要尽快去医院的耳鼻喉科检查。
小提醒：以上中了一项去医院检查
、做个全面的体格检查
包括鼻腔，口腔，舌根的视诊和触诊，有时还要测量颈围和腰围。
第二、多导睡眠监测（英文简称PSG）
这个检查是需要门诊预约个晚上的时间，患者在睡眠监测室，身上佩戴仪器进行检查。它主要评估有无睡眠呼吸暂停。
第三、抽血化验
主要指甲状腺功能检查。因甲状腺功能减退引发的打鼾或者睡眠呼吸暂停，发生率不超过3%，因此不建议每个人都要化验甲状腺功能。
小心6种疾病悄悄盯上你！
不单纯的打呼噜要注意了
1、睡眠质量降低，精神萎靡不振
2、如果晚上吃得过饱，还可能会出现胃食管反流，咽喉部受到刺激后还会加重慢性咽喉炎，诱发。
3、影响儿童健康（儿童也是呼吸暂停综合征的高危人群，扁桃体肥大、慢性扁桃体炎、腺样体增生都是致病因素。）
4、增加糖尿病风险
5、男性性功能减退和异常
6、在睡眠过程中频繁出现呼吸暂停，就意味着身体经常处于缺氧的状态，容易诱发高血压、心率失常等，严重者甚至出现猝死（心梗脑梗）。
吴玉珍
湖北省人民医院主任医师、教授
华中耳鼻喉医学专业委员会委员
湖北省人民医院耳鼻喉学科带头人
一、个人简介
吴玉珍，武汉仁安眼耳鼻喉医院特聘老教授，生于1947年，毕业于武汉大学医学部，博士学位，曾任湖北省人民医院主任医师、教授，耳鼻喉学科带头人，兼任华中耳鼻喉医学专业委员会委员、博士研究生导师，医学会耳鼻咽喉头颈外科分会鼻科学组副组长。从事耳鼻喉临床医疗、教学、科研近50余年，无数耳鼻喉患者，并多次受邀参加国内外各等级耳鼻喉医学盛会，给到独断的医疗见解，于1982年成为《耳鼻咽喉头颈外科杂志》《中国医药》副总编，发表论文20余篇，参编论著3部，拥有丰富的耳鼻喉科临床理论知识及诊治疑难病的经验，熟练掌握耳鼻咽喉头颈外科常见多发及疑难病的诊断，受到众多医界同仁及患者的好评。
二、擅长简介
从业50年间，始终致力于研究耳鼻喉的诊治，擅长鼻咽癌，耳科显微手术、鼓室成型术、传导性耳聋听骨链重建等疑难耳鼻喉疾病，并深入研究鼻科疾病，尤其擅长在内窥镜下熟练应用激光照射慢性鼻炎、过敏性鼻炎、鼻窦炎等鼻部疾病，其中鼻内窥镜手术鼻腔及副鼻窦疾病获满意。并于1998年率先应用激光医学在耳鼻喉科的拓宽。
