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精油的正确使用方式你知道哪些

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1、熏香式:此法是维护空气质量、呼吸自然空气,调节情绪的方法之一;搭配一个香薰机,比如倍特芬香薰机,通过香薰香气可安抚情绪、改善精神状况如、压力等,对于喜欢精油的人来说,是种精神享受。

使用方法:
(1)香薰时,搭配一个香薰机,方便便携,可随时随行香薰,比如倍特芬香薰机,方便好携带。
(2)打开香薰机的盖子,放置棉片,在上面滴入适量的精油
(3)注意务必,精油不要溢出香薰棉片,导致精油腐蚀香薰机内部。
(4)一盖上盖子,开启香薰生活,白天压力大,晚上香薰舒缓,安稳入眠。

2、蒸气吸入法:蒸气吸入当然是借由呼吸道吸收精油,通常患有呼吸道疾病时较常使用蒸气吸入,例如:咳嗽、多痰等,但要注意的是,气喘病患者要避免强烈的蒸气吸入,以免造成呼吸不顺;另外这种方法也可使脸部毛孔打开,让肌肤更清洁,精油则发挥对美容的卓越。使用方法:将近沸腾的热水注入玻璃、陶瓷或不锈钢的容器(洗面盆、碗或杯子)中,滴入4~6滴精油,以大毛巾或衣服盖住后颈,俯身于容器上方,以口、鼻交替呼吸直到舒适为止,这是及呼吸道的方法,也是提神、情绪变换方法。

3、手帕式:将3~4滴精油滴在面纸或手帕上,开会、驾车、搭乘飞机、车、船或上课时皆可使用。

4、手掌摩擦式:用1~3滴调和过的精油用双手摩擦生热,可以立即改善疲倦,提振精神。

5、喷雾式:在100ml的喷式容器中注满纯水之后,加5~30滴精油摇晃均匀即可使用。直接喷于人时,由上方45度角往下喷,先后依序为:
(1)要求其先坐下,放松心情,闭上眼睛。
(2)喷其头顶上空,让雾气缓缓隆至头部。
(3)待其闻到气味时,才再喷其他的目标,如头发、脸及颈,勿喷到眼睛。

6、吸收法
1.身体:10ml基础油5滴精油。
2.脸部:10ml基础油2~3滴精油。
3.止痛:10ml基础油50滴精油,只做局部3天。
产品来源:倍特芬香薰机
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