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生活新知：玉米、萝卜促进
    日常生活中，难免会碰伤、擦伤。除了到医院上药、包扎外，应该吃点什么滋补一下，能促进伤口快速愈合呢?
　　锌：锌可以与维生素C结合，参与体内胶原蛋白的合成，增强抵抗力，促进。含锌的食物有玉米、黄豆、萝卜、蘑菇等。
　　维生素E：维生素E可以维持生殖机能，促进。含维生素E的食物有谷类、绿叶蔬菜、蛋黄、肉及乳制品等。
　　葡萄糖：糖是人体主要的供能者，供给充足的能量是不可缺少的因素。在期间，可以多吃含糖丰富的水果，既能增加糖分，又能摄取足量的维生素。
　　蛋白质：蛋白质能促进，减少几率。含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类等。
　　维生素A：能促进，主要存在于胡萝卜、西红柿等食物中。
　　维生素C：天然维生素C，可以促进胶原蛋白合成，增强皮肤的弹性，促使。其存在于各种果蔬中，如青菜、菠菜、橙子、红枣、猕猴桃、柑橘和柚子等。
　　需要注意的是，不利于的食物有腐乳、葱、辣椒、韭菜等。因为，它们容易引发，阻碍。