深圳喜月养生月子会所教你科学坐月子
改变传统方式，深圳喜月养生月子会所教你怎么科学坐月子
民间流传的一些传统“坐月子”的讲究，至今仍被很多人视为坐月子的“金标准”。尤其是很多老人在照顾晚辈产妇时，更是充分把这些老讲究贯彻执行到生活中的各个细节。其实很多传统做月子的方法，是有其历史价值和地域特色的，在过去的环境、条件下或是相适宜的。但在饮食结构、居住环境、生活条件大为改变的今天，再完全照搬过去一些老“传统”，就难免要闹出许多乌龙事了，有的甚至会影响到产妇和宝宝的健康。
如何正确的安坐月子，让产妇得到科学的照顾，深圳喜月养生月子会所的专家们有一套成熟的方法。
闷月子？ NO！
传统月子观念里产妇都是怕风的，所以即使是夏天坐月子，也不让开空调，还要把房屋的门窗紧闭，不能留缝隙，而产妇也要长衣长裤，全身武装。其中这种做法是很不科学的。房间不通风，更容易造成室内空气浑浊、增多，反而不利于产妇恢复。夏季天气炎热，很可能会造成产妇中暑。
在深圳养生月子会所，有独立温控系统，全年维持室内恒温。寒冷不用怕，炎热也不用担心。针对老一辈担心的着凉问题，深圳喜月养生月子会所细心地在空调风口设置了挡风装置，避免妈妈们受风着凉。空气净化装置与独立新风系统，保障空气清新洁净。
脏月子？ NO！
生完孩子后，新妈妈恐怕全身都已被汗水浸透了，刚想痛快地洗个澡，但家里的老人说话了，坐月子期间不能刷牙，洗头、洗澡，会落下关节炎等月子病的。其实这个说法也是错误的。传统观念中不能洗头洗澡，会使得产妇身上大量滋生。而且妈妈生产后，因代谢的增加、体内水分的大量排出，经常会大量出汗，还要排出恶露，其实更需要清洁。而且给宝宝哺乳喂奶，亲密接触也很容易使接触到娇弱的新生儿，增加新生儿患病的机会。
深圳喜月养生月子会所的中医专家提示大家：适当的清洁卫生对产妇和婴儿来说都十分重要。
深圳喜月的医生护士们会在作好妈妈保暖的前提下，协助妈妈和宝宝适时洗澡、洗头，保证妈妈和宝宝的健康和卫生。不仅如此，深圳喜月养生月子会所还有头疗服务，担心洗完头着凉的妈妈完全可以放心了。
蛋月子？汤月子？荤月子？ NO！NO！NO！
对于月子期间的食物，很多老一辈就喜欢走极端，要么餐餐是荤食，要么顿顿是鸡蛋，或者每天都炖很多汤犒劳产妇。但是这种极端的饮食方式会给产后妈妈带来负担，鸡蛋吃多了，蛋白过剩；都喝汤，容易增加饱腹感；都是荤食，维C、膳食纤维得不到补充。
在深圳喜月养生月子会所提供的是个性化调理药膳，由中医专家依据妈妈个体而定，不同的恢复阶段搭配不同的饮食元素。此外，不同于有些月子中心将餐饮外包给别人，喜月有自己的现代化后厨，有一流的餐饮服务团队，严格把控食品安全，再经过五星级厨师的精心烹饪，配合妈妈们不同的调理阶段，选用适合的温补食材再搭配精心制作而成，每天三顿正餐，两份加餐，让每位入住的妈妈都能享受到精致美味的月子餐。
坐月子是女人一生中非常特殊的时期，需要科学的照顾。深圳喜月养生月子会所提醒妈妈们：对传统月子观念，需要仔细甄别。
民间流传的一些传统“坐月子”的讲究，至今仍被很多人视为坐月子的“金标准”。尤其是很多老人在照顾晚辈产妇时，更是充分把这些老讲究贯彻执行到生活中的各个细节。其实很多传统做月子的方法，是有其历史价值和地域特色的，在过去的环境、条件下或是相适宜的。但在饮食结构、居住环境、生活条件大为改变的今天，再完全照搬过去一些老“传统”，就难免要闹出许多乌龙事了，有的甚至会影响到产妇和宝宝的健康。
如何正确的安坐月子，让产妇得到科学的照顾，深圳喜月养生月子会所的专家们有一套成熟的方法。
闷月子？ NO！
传统月子观念里产妇都是怕风的，所以即使是夏天坐月子，也不让开空调，还要把房屋的门窗紧闭，不能留缝隙，而产妇也要长衣长裤，全身武装。其中这种做法是很不科学的。房间不通风，更容易造成室内空气浑浊、增多，反而不利于产妇恢复。夏季天气炎热，很可能会造成产妇中暑。
在深圳养生月子会所，有独立温控系统，全年维持室内恒温。寒冷不用怕，炎热也不用担心。针对老一辈担心的着凉问题，深圳喜月养生月子会所细心地在空调风口设置了挡风装置，避免妈妈们受风着凉。空气净化装置与独立新风系统，保障空气清新洁净。
脏月子？ NO！
生完孩子后，新妈妈恐怕全身都已被汗水浸透了，刚想痛快地洗个澡，但家里的老人说话了，坐月子期间不能刷牙，洗头、洗澡，会落下关节炎等月子病的。其实这个说法也是错误的。传统观念中不能洗头洗澡，会使得产妇身上大量滋生。而且妈妈生产后，因代谢的增加、体内水分的大量排出，经常会大量出汗，还要排出恶露，其实更需要清洁。而且给宝宝哺乳喂奶，亲密接触也很容易使接触到娇弱的新生儿，增加新生儿患病的机会。
深圳喜月养生月子会所的中医专家提示大家：适当的清洁卫生对产妇和婴儿来说都十分重要。
深圳喜月的医生护士们会在作好妈妈保暖的前提下，协助妈妈和宝宝适时洗澡、洗头，保证妈妈和宝宝的健康和卫生。不仅如此，深圳喜月养生月子会所还有头疗服务，担心洗完头着凉的妈妈完全可以放心了。
蛋月子？汤月子？荤月子？ NO！NO！NO！
对于月子期间的食物，很多老一辈就喜欢走极端，要么餐餐是荤食，要么顿顿是鸡蛋，或者每天都炖很多汤犒劳产妇。但是这种极端的饮食方式会给产后妈妈带来负担，鸡蛋吃多了，蛋白过剩；都喝汤，容易增加饱腹感；都是荤食，维C、膳食纤维得不到补充。
在深圳喜月养生月子会所提供的是个性化调理药膳，由中医专家依据妈妈个体而定，不同的恢复阶段搭配不同的饮食元素。此外，不同于有些月子中心将餐饮外包给别人，喜月有自己的现代化后厨，有一流的餐饮服务团队，严格把控食品安全，再经过五星级厨师的精心烹饪，配合妈妈们不同的调理阶段，选用适合的温补食材再搭配精心制作而成，每天三顿正餐，两份加餐，让每位入住的妈妈都能享受到精致美味的月子餐。
坐月子是女人一生中非常特殊的时期，需要科学的照顾。深圳喜月养生月子会所提醒妈妈们：对传统月子观念，需要仔细甄别。
