健身过后我们需要做那些辅助工作
洗浴:察看冷热水是否均匀、洗浴间的数量是否充足、洗浴空间是否够大、通风是否良好。而且,洗浴间应该备有吹风机。
:健身房在每天营业结束前还应对器械进行。
健身器械:数量够多
1、力量器械:应包括卧推架、深蹲架、龙门架、重量大小不等的哑铃和杠铃,每个肌肉部位至少配备2-3种不同的训练器械。沙龙国际http://668***
2、有氧器械:有氧单车、跑步机、椭圆机等是否都能正常使用,特别要留意一下跑步机等基本器械是否存在严重的排队现象。沙龙国际http://668***
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