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所谓“美”是所有人都愿意追求的，比如说容颜，美好的生活，美味可口的饭菜等等。因此，手机的相机功能早已不是单纯的记录，还有更多更强大的美颜功能。但很多人忽视的是，在千方百计把自己变“美”的同时，自己的一些坏习惯却在走向另一个极端。甜品，蛋糕，糖果等里面含有大量的糖，甚至是反式脂肪酸，这些都是导致肥胖的重要原因。加上现在交通乃至物流的发达，出门取个快递都是“远足”的人们，运动更是少的可怜。