深圳蔬菜配送公司：红枣吃法不同 也会大不同
深圳蔬菜配送公司：红枣吃法不同 也会大不同
红枣，深受女性钟爱。其实红枣的远不止此，想要有不同的，还要配合不一样的做法，跟着我们一起来了解下吧。
中医认为，大枣性味甘平，具有补中、养血生津的，宜常吃。不过，枣的吃法不一样，也不一样。
不同不同做法
红枣泡茶：补气护嗓
将红枣炒黑后泡茶喝，可胃寒、胃痛，若加入桂圆，就是补气茶了，适合教师、营业员等使用嗓子频率较高的人。
红枣熬汤：止咳润肺
唐代盂诜所著的《必效方》记载：“将红枣、银耳和冰糖一起煮汤喝可以止咳润肺。”具体方法是：取银耳约半朵，红枣10枚，冰糖60克，可根据个人口味增减分量。把银耳放在清水中发开，摘去蒂头，撕成小块，与红枣、冰糖一起放入锅里，加水6碗，用大火煮开后改用小火煮半个小时即可熄火。
红枣煮蛋：养颜
将红枣加桂圆煮红糖水，待枣和桂圆绵软时打个鸡蛋，继续用小火煮至蛋熟即可服用。红枣、桂圆和红糖都有的，用此水煮鸡蛋既滋补又养颜。
红枣熬粥：
有躁郁不安、心神不宁等的人，可取适量的百合、莲子、红枣和小米共煮粥喝，具有的作用。
红枣泡酒：血管畅通
用红枣泡酒喝对保持血管畅通有一定的效果。
红枣泡水：养肝
用红枣泡水喝，能够养肝。需要注意的是，将红枣掰开再用水冲泡。另外，新鲜的红枣不宜冲泡或者煎煮，因为鲜枣维生素C含量非常高，用热水煮或泡会破坏维生素C。
红枣蒸木耳：驻颜祛斑
红枣蒸木耳具有驻颜祛斑的作用。具体方法是：取红枣10枚，黑木耳15克，冰糖适量。将红枣用水泡约2小时；黑木耳用水泡发，共放入碗内，加适量水、冰糖，上笼屉蒸约1小时即可食用。
红枣生姜饮：养胃
红枣生姜饮，养胃效果不错。将甘草、丁香、沉香捣成细末后加点盐，每次取15-25克和红枣、生姜一起煎服或泡水代茶饮，每日数次，具有养血、健胃、的。
哪些人不能吃红枣？
一是吃维生素K的人。大枣如果和维生素K一起吃，维生素K就会被分解掉，也就别提了。
二是喜欢吃葱、黄瓜、萝卜、海鲜及动物肝脏的人。这些食物中的一种如果和大枣同食，营养免谈，还可能导致中毒。
三是儿童。大枣黏腻，而孩子的脾胃功能弱，吃多了不易消化，还会降低他们的食欲。大枣含糖量高，容易导致孩子龋齿。
四是经期女性。有些女性喜欢在经期煮大枣水喝，这是不科学的。因为喝了大枣水后，月经量就会增多，不但不能补身体，反而对身体有害。经期有水肿的女性，吃大枣后体内生湿，只能是加重病症。
五是胃病患者。大枣皮硬，不好消化和吸收。胃黏膜怕硬东西损伤，胃不好的人吃大枣要去皮。大枣能激发胃酸分泌，因此，胃酸多和易反酸者别吃大枣。
六是咳漱痰多者。吃大枣后引起生痰和生湿，容易导致病情加重。
七是腹胀者。吃大枣会导致胀气，因此腹胀者包括腹胀的孕妇，尽量不要吃大枣以及喝大枣水。
平湖送菜公司 平湖蔬菜配送公司 平湖农产品配送公司 平湖蔬菜配送中心 平湖农产品配送中心 平湖农产品批发
坪山送菜公司 坪山蔬菜配送公司 坪山农产品配送公司 坪山蔬菜配送中心 坪山农产品配送中心 坪山农产品批发
坪地送菜公司 坪地蔬菜配送公司 坪地农产品配送公司 坪地蔬菜配送中心 坪地农产品配送中心 坪地农产品批发
深圳绿色无公害蔬菜配送公司 罗湖蔬菜批发 龙岗蔬菜配送中心
红枣，深受女性钟爱。其实红枣的远不止此，想要有不同的，还要配合不一样的做法，跟着我们一起来了解下吧。
中医认为，大枣性味甘平，具有补中、养血生津的，宜常吃。不过，枣的吃法不一样，也不一样。
不同不同做法
红枣泡茶：补气护嗓
将红枣炒黑后泡茶喝，可胃寒、胃痛，若加入桂圆，就是补气茶了，适合教师、营业员等使用嗓子频率较高的人。
红枣熬汤：止咳润肺
唐代盂诜所著的《必效方》记载：“将红枣、银耳和冰糖一起煮汤喝可以止咳润肺。”具体方法是：取银耳约半朵，红枣10枚，冰糖60克，可根据个人口味增减分量。把银耳放在清水中发开，摘去蒂头，撕成小块，与红枣、冰糖一起放入锅里，加水6碗，用大火煮开后改用小火煮半个小时即可熄火。
红枣煮蛋：养颜
将红枣加桂圆煮红糖水，待枣和桂圆绵软时打个鸡蛋，继续用小火煮至蛋熟即可服用。红枣、桂圆和红糖都有的，用此水煮鸡蛋既滋补又养颜。
红枣熬粥：
有躁郁不安、心神不宁等的人，可取适量的百合、莲子、红枣和小米共煮粥喝，具有的作用。
红枣泡酒：血管畅通
用红枣泡酒喝对保持血管畅通有一定的效果。
红枣泡水：养肝
用红枣泡水喝，能够养肝。需要注意的是，将红枣掰开再用水冲泡。另外，新鲜的红枣不宜冲泡或者煎煮，因为鲜枣维生素C含量非常高，用热水煮或泡会破坏维生素C。
红枣蒸木耳：驻颜祛斑
红枣蒸木耳具有驻颜祛斑的作用。具体方法是：取红枣10枚，黑木耳15克，冰糖适量。将红枣用水泡约2小时；黑木耳用水泡发，共放入碗内，加适量水、冰糖，上笼屉蒸约1小时即可食用。
红枣生姜饮：养胃
红枣生姜饮，养胃效果不错。将甘草、丁香、沉香捣成细末后加点盐，每次取15-25克和红枣、生姜一起煎服或泡水代茶饮，每日数次，具有养血、健胃、的。
哪些人不能吃红枣？
一是吃维生素K的人。大枣如果和维生素K一起吃，维生素K就会被分解掉，也就别提了。
二是喜欢吃葱、黄瓜、萝卜、海鲜及动物肝脏的人。这些食物中的一种如果和大枣同食，营养免谈，还可能导致中毒。
三是儿童。大枣黏腻，而孩子的脾胃功能弱，吃多了不易消化，还会降低他们的食欲。大枣含糖量高，容易导致孩子龋齿。
四是经期女性。有些女性喜欢在经期煮大枣水喝，这是不科学的。因为喝了大枣水后，月经量就会增多，不但不能补身体，反而对身体有害。经期有水肿的女性，吃大枣后体内生湿，只能是加重病症。
五是胃病患者。大枣皮硬，不好消化和吸收。胃黏膜怕硬东西损伤，胃不好的人吃大枣要去皮。大枣能激发胃酸分泌，因此，胃酸多和易反酸者别吃大枣。
六是咳漱痰多者。吃大枣后引起生痰和生湿，容易导致病情加重。
七是腹胀者。吃大枣会导致胀气，因此腹胀者包括腹胀的孕妇，尽量不要吃大枣以及喝大枣水。
平湖送菜公司 平湖蔬菜配送公司 平湖农产品配送公司 平湖蔬菜配送中心 平湖农产品配送中心 平湖农产品批发
坪山送菜公司 坪山蔬菜配送公司 坪山农产品配送公司 坪山蔬菜配送中心 坪山农产品配送中心 坪山农产品批发
坪地送菜公司 坪地蔬菜配送公司 坪地农产品配送公司 坪地蔬菜配送中心 坪地农产品配送中心 坪地农产品批发
深圳绿色无公害蔬菜配送公司 罗湖蔬菜批发 龙岗蔬菜配送中心
