红酒与健康之红酒能减少患病的风险

　　吸烟有害于身体健康的概念现在已经深入人心，但是中国目前的烟民人数还是占据全国总人口的三成以上，而且年龄呈现年轻化的趋势。点燃后释放出的焦油和一氧化碳等化学物质，也会对周围不吸烟的人产生影响，这也是人们常说的“二手烟”。
　　流行病学调查表明，吸烟是肺ai的重要致病因素之一，特别是鳞状上皮细胞ai和小细胞未分化ai，同时吸烟也是导致许多冠心/病、高血/压病、心脑/血管等疾病发病的主要因素。但近有研究发现，喝红酒能减少人们罹患肺ai的风险。

　　美国研究人员分析了7万多名中年男性的数据，在4年的时间里，有210人被诊断患肺ai。研究发现，喝啤酒、白葡萄酒或含酒精的饮料与肺ai的发病无关，但随着这些人饮用红葡萄酒数量和时间的增加，他们患肺ai的风险也在逐渐的减少。每天多饮一杯红葡萄酒，一个月就会相应的下降约2%的患病风险。

　　这对于烟民来说，应该算是个好消息。每天喝一杯红葡萄酒，可能会减少60%患肺ai的风险，当然这个数率是相对于那些不喝红酒的烟民所产生的。同时有研究表明，红葡萄酒除了富含人体所需的8种氨G酸以外，还含有丰富的原花青素和白黎芦C。原花青素是保卫心血管的标兵，白黎芦C则是出色的ai细胞。

　　目前已经有越来越多的研究显示，每天喝一定量的红葡萄酒，同时还可以有效地预防ru腺ai、胃ai等疾病。不过要提醒大家的是，购买葡萄酒时一定要选择正规厂家生产的葡萄酒，好的葡萄酒完全是由葡萄发酵而成，单宁细腻，口感柔和，香气浓郁，不含任何添加剂，一般如法国、意大利、澳大利亚、美国等新旧世界所产的红葡萄酒都是不错的选择。

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