五谷养生固元膏美容蚕豆增强记忆力的作用

1、固元膏对男士们也有非常好的效果，是痛风的。另外，长年吃固元膏对女士有非常好的美容效果，头发乌黑，有光泽，有弹性，面部，皱纹少，而且效果好，可以减缓衰老。

2、蚕豆巾含有调节大脑和神经组织的重要成分钙锌锰等，并含有丰富的胆碱，能够增强记忆力，起到健脑的作用。蚕豆中的维生素可以延缓动脉硬化，蚕豆皮中的粗纤维有降低胆固醇促进肠蠕动的作用。

3、蚕豆性滞腻，胃气弱者吃多了易胀气，所以胃气弱的人不宜多吃。另外蚕豆含有致敏物质，过敏体质的人吃了会产生不同程度的过敏银屏性溶血等中毒，就是俗称的蚕豆病。这是因为体内缺乏某种酶类所致，这是一种遗传缺陷。

4、糙米词如其意，就是粗糙的米，多数米粒还包着稻皮。糙米在一般的超市中就可以买到，外观完整，色泽黄褐色或者浅褐色的散发香味的糙米。在做糙米粥之前，要先把糙米浸泡30分钟左右，然后与做正常的米粥一样煮就可以了。http://www.dt***/
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