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                                      罗湖蔬菜配送提醒您,六种水果空腹生吃下去,坏事情
    水果是我们每天必吃的,它们都含有我们人体所需的各种维生素,福田蔬菜配送公司今天为您整理了,哪些水果不该在哪些时段吃,空腹吃哪些水果不可以,一起来了解吧!
  1.香蕉,香蕉含有大量的镁元素,如果我们空腹吃的话,会使我们体内镁很快升高,造成体内血液中镁、钙比例失调,对我们的心血管产生克制作用,对我们的身体健康有着很大的困扰.对于容易拉肚子的人,空腹吃香蕉很容易造成拉肚子.
  2.山楂,山楂属于酸性水果,空腹时候食用的话,会加快饥饿感或产生胃痛.山楂富含果胶,遇胃酸会产生胶凝,在胃内固结成块而产生结石.
  3.山楂也含有大量的有机酸、果酸,空腹食用会使胃酸猛增,对胃黏膜造成不良刺激,容易使胃胀气,泛酸.有胃胀,胃溃疡等的应避免吃山楂.
  4.荔枝,荔枝是火性水果,大量吃荔枝很容易引起低血糖,吃太多的荔枝很容易导致人们没有胃口,导致人体营养吸收困难.
  5.甘蔗,甘蔗本身含糖量高,如果在空腹时间吃太多甘蔗,会造成“高渗性昏倒”.我们在空腹的时候,体内的胃酸浓度较高,要是胃酸和一些含有果胶质,柿胶酚等物质相联合的话,会天生不易溶解的物质.容易堵住肛门,引起多种不可预想疾病,比如脱肛,等症.
  6.西红柿,含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等身分.很容易与胃酸产生化学反应,使胃内压力加强,造成胃扩张和胃痛.
以上信息由七亩地,专注深圳蔬菜配送提供,为了你我他的身体健康,我们应杜绝不良饮食习惯,让优质的食物,带给我们人体大的营养,利用好每个食物的营养成分,不要让它们成为伤害我们身体的一员.