罗湖学形体芭蕾哪里好
深圳派澜舞蹈学院（原“深圳舞蹈网培训基地”品牌升级更名）隶属于深圳一网文化传播发展有限公司旗下品牌机构，汇集了一批舞蹈专家、学者、教授和来自全国舞蹈院校的中青年骨干教师，积累了丰富的舞蹈教学经验，具有前沿尖端的舞蹈编导能力和教育课程研究能力， 是中国体育舞蹈联合会专业团体会员、中国爵士舞教师等级资格考试示范基地、深圳街舞学会成立机构。分别在罗湖、福田、南山、宝安、龙岗区布吉共设立有6个校区，所有教学工作均有活力四射、富有激情、作风严谨的舞蹈专业老师执教，常年开设有各种类型的成年人舞蹈培训班和少儿舞蹈培训班，其中全国爵士舞教师等级资格考试培训班和舞蹈艺术职业技能培训班更是在全国业内同行中居于领先地位。
芭蕾给人一种袒露的、直接的、而又优雅庄重的美感。形体芭蕾的一系列基本动作，都建筑在这一审观念上。形体芭蕾主要分地面素质训练、扶把训练、脱把训练等基本训练方式。
地面素质训练包括坐在地上做勾脚背、盘脚压胯、仰卧吸腿、侧卧旁吸腿、俯卧后吸腿、腰部训练、仰卧前大踢腿等动作。这些动作可以打开肩部和胯部关节韧带，加强腰的柔韧性，增强腿部和后背肌群的弹性和力量。
扶把训练是指训练的时候扶着固定的物体进行的训练。常见的有擦地、半蹲、全蹲、小踢腿、划圈等动作。单腿蹲和小弹腿、压前腿、压旁腿、压后腿也是相当重要的训练动作。这些训练动作可以使脊柱、臀、脚踝、臂充满活力，从而培养优雅和高贵的气质。
旗下品牌公司：深圳一网演艺中心常年承接创意节目编排、艺术培训、商业演出、展会策划、庆典礼仪、舞台搭建、灯光音响等…一手资源，价格从优！手机联系或微信关注：1352-8758-883 黄老师。
yyt0504
上课地址以及联系方式：
1.罗湖总校区：
青少年成年人班电话:0755-2292-8801；微信或Q Q:138-993-332；
少儿舞蹈课程电话:0755-2292-8809；微信或Q Q：8991-9302；
3.福田校区石厦校区
电 话：0755-2292-8802，微信或Q Q：138-993-330；
4.福田梅林校区：
电 话：0755-2292-8805；微信或Q Q：613-033-311；
5.南山桃园校区：
电 话：0755-2292-8803，微信或Q Q：139-199-333；
6.南山西丽校区
电话:0755-2298-0183 ; 微信或Q Q: 8991-9307;
7.龙岗布吉校区：
电 话：0755-2292-8806；微信或Q Q：8991-9306；
8.宝安校区:
电话：0755-2298-0185；微信或Q Q：8991-9305；
微 信公众帐号：szwudao0755；
芭蕾给人一种袒露的、直接的、而又优雅庄重的美感。形体芭蕾的一系列基本动作，都建筑在这一审观念上。形体芭蕾主要分地面素质训练、扶把训练、脱把训练等基本训练方式。
地面素质训练包括坐在地上做勾脚背、盘脚压胯、仰卧吸腿、侧卧旁吸腿、俯卧后吸腿、腰部训练、仰卧前大踢腿等动作。这些动作可以打开肩部和胯部关节韧带，加强腰的柔韧性，增强腿部和后背肌群的弹性和力量。
扶把训练是指训练的时候扶着固定的物体进行的训练。常见的有擦地、半蹲、全蹲、小踢腿、划圈等动作。单腿蹲和小弹腿、压前腿、压旁腿、压后腿也是相当重要的训练动作。这些训练动作可以使脊柱、臀、脚踝、臂充满活力，从而培养优雅和高贵的气质。
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