专业舞蹈培训一对一培训

爵士舞急促而又富有动感，节奏性极强，奔放而又不失性感，如今学习爵士舞的女生越来越多，深受广大年轻女性的喜爱。
性感之外的意外收获：轻松拥有魔鬼身材
爵士舞属于有氧运动，根据美国运动医学会的建议，每周跳3-5次爵士舞，每次舞蹈时间在30-50分钟，便会塑造出魔鬼身材。资料显示，在爵士舞的锻炼过程中，随着时间的延长，脂肪的供能比例也在增大，所以想达到更好的塑身效果，就应适当延长锻炼时间，并且持之以恒。
培训项目： 1.   钢管舞（基本功、软开课、形体课、体能课、舞蹈课、管技课、竞技钢管舞）2.   肚皮舞（基本功、成品舞）3.   现代舞（基本功、成品舞）4.   绸缎舞（基本功、成品舞）5.   吊环舞（基本功、成品舞）6.   街舞（少儿街舞、成人街舞）7.   爵士舞（基本功、力量爵士、日韩爵士、欧美爵士、Hip Hop）8.   酒吧领舞（基本功、成品舞、自由跳、DS平台）9.   TB秀（椅子舞、帽子舞、扇子舞、艳秀、模特形体）10. 少儿街舞、少儿爵士、少儿钢管、少儿基本功舞感强化