深圳哪里学钢管舞好 领尚舞蹈开设旋转钢管舞课程

钢管舞，英文名pole dance,说起钢管舞，人们过去的印象就是指欧夜总会或者成人俱乐部里流行的。舞者凭借自己柔韧的身体围绕着钢管极尽所能，做出性感热辣的动作。而到了21世纪初，钢管舞已经演变成为一种时尚的健身运动，在欧美白领中尤其是女性中极受欢迎。现代改良的钢管舞已经在争议中慢慢为人们所接受。其实，钢管舞是一种全身得到锻炼的运动，但主要的是腹肌、臀部和手臂肌肉的锻炼。比如在你围着钢管回旋身体时，必须收紧腹部肌肉才能完成各种动作。只要一放松，身体马上就会往下掉。钢管舞也会锻练到臀部肌肉，爬管子时就像孩童时的游戏，臀部内侧也会慢慢地变得更紧实浑圆。钢管舞靠手臂的肌肉完成动作，更是打破所有“塑身”的纪录，好像得集合全身的力气。钢管舞每小时燃烧500卡路里，一个半小时的钢管舞课程相当于你慢跑10公里，正常练习钢管舞20天可以瘦掉5公斤，练习钢管舞还可以可以减缓生活工作压力　、增强女性自信、美容，预防皮肤松弛增加皮肤弹性、产后忧郁症、增进夫妻感情、就业等等的优势。实践表明，初学者上了6堂课后，身上漂亮的肌肉线条就会出现，手臂练出的肌肉细长却很有力量。
深圳南山领尚舞蹈培训学校是目前全国大的品牌学校，在全国拥有众多学员，遍布中国一二线城市。教练班学员可在学校终身免费进修！不限学时，学到满意为止。 外地学员也可以报名学习提供住宿。
开设的课程：钢管舞、肚皮舞，领舞、雷鬼舞、爵士舞、椅子秀、舞秀、等流行舞蹈
学校优势：
1、以专业舞蹈培训为定向，针对成年人群无基础特点培训，专业舞蹈老师一对一指导学习。
2、全国强的工作分配系统，与各大演出中心及各企业建立友好合作关系。学员毕业可直接就业。
3、全国强的营销策划团队，打造企业知名度与品牌形象。
4、毕业学员后期回访与免费进修。已毕业学员，可加入本中心演出团，与学校建立常期合作关系。
教练班和演出班学员可定期回校进修，免费训练。有工作安排，随时与学校联系。
学习费用：单学一种2000、两种3000、三种3800、全部学4800、快15天学完即可上班。
新学员可免费体验一节课电话预约。
地址：深圳南山区南海大道新保辉大厦6K1，公交站：南油大厦站。