南山区白天舞蹈课程
舞蹈具备有氧运动的效果，使练习者在提高主肺功能的同时，达到的目的。练习者还可以根据自身的身体状况和运动基础，选择不同节奏的音乐来调整运动的强度。 舞蹈对肌肉的刺激则是全面性、综合性的，它的动作兼顾到头、颈、胸、腿、髋等部位。
在舞蹈当中，连贯的动作节奏很快，一整套动作连贯而流畅，整齐而有韵律感，对乐感、灵巧度的锻炼很有帮助。而它的趣味性容易让人集中和专注，忽略掉运动疲劳。
深圳时尚健身舞蹈培训班 让魅力女人更性感
做个内外兼修的气质知性女子从专业学舞蹈开始
不容错过的全新形体训练、体态调整培训课程
深圳派澜舞蹈学院（原“深圳舞蹈网培训基地”品牌升级更名）隶属于深圳一网文化传播发展有限公司旗下品牌机构，汇集了一批舞蹈专家、学者、教授和来自全国舞蹈院校的中青年骨干教师，积累了丰富的舞蹈教学经验，具有前沿尖端的舞蹈编导能力和教育课程研究能力， 是中国体育舞蹈联合会专业团体会员、中国爵士舞教师等级资格考试示范基地、深圳街舞学会成立机构。
现在报名可以享受优惠活动价：仅需980元含三个舞种包月
优雅拉丁舞班、塑身肚皮舞班、流行爵士舞班、形体芭蕾+中国舞舞综合班;
（以上舞种，周一至周五规定白天班，任意选定其中三个舞种有效期内均可上课）
在派澜舞蹈学院有那么一帮气质优雅时尚潮流的辣妈！她们美艳成熟，乐观积极；她们没有因为婚姻孩子放弃追求理想；她们在茫茫妈妈人群中脱颖而出，生了孩子的女人一样可以妩媚性感。因为她们热爱舞蹈热爱生活，拥有无惧时光的自信。
旗下品牌公司：深圳一网演艺中心常年承接创意节目编排、艺术培训、商业演出、展会策划、庆典礼仪、舞台搭建、灯光音响等…一手资源，价格从优！手机联系或微信关注：1352-8758-883 黄老师。
点击下方网址链接可
免费预约价值98元/派澜舞蹈体验课
http://www.sz1***/yuyue?u=bgl
lzk0409
深圳各大区域均有分校可就近选择
派澜舞蹈学院指定联系方式：
1.罗湖区湖贝总店：
青少年成年人分部电话:0755.2292.8801，微信或Q Q：138.993.332；
少儿舞蹈分部电话:0755-2292.8809，微信或Q Q:899.193.02 ；
2.福田区石厦总店：
客服电话:0755.2292.8802，微信或Q Q：138.993.330；
3.福田区梅林分店：
客服电话:0755.2292.8805；微信或Q Q：613.033.311；
4.福田八卦岭校区
客服电话:0755.2298.0189；微信或Q Q:121.1288.806;
5.南山桃园校区
客服电话：0755.2292.8803，客服Q Q：139.199.333；
微信关注：sznswudao；
6.南山西丽校区
客服电话:0755.2298.0183 ; 微信或Q Q: 8991.9307;
7.龙岗区布吉店
客服电话:0755.2292.8806；微信或Q Q：8991.9306；
8.宝安校区：
客服客服电话:0755.2298.0185；微信或Q.Q：8991.9305；
8.客服中心手机联系或微信关注:135.2870.0555；
9.微信公众帐号：pailan5；
(想了解请百度,美拍,优酷或微信公众平台搜索“派澜舞蹈学院”查询 )
南山区白天舞蹈课程
在舞蹈当中，连贯的动作节奏很快，一整套动作连贯而流畅，整齐而有韵律感，对乐感、灵巧度的锻炼很有帮助。而它的趣味性容易让人集中和专注，忽略掉运动疲劳。
深圳时尚健身舞蹈培训班 让魅力女人更性感
做个内外兼修的气质知性女子从专业学舞蹈开始
不容错过的全新形体训练、体态调整培训课程
深圳派澜舞蹈学院（原“深圳舞蹈网培训基地”品牌升级更名）隶属于深圳一网文化传播发展有限公司旗下品牌机构，汇集了一批舞蹈专家、学者、教授和来自全国舞蹈院校的中青年骨干教师，积累了丰富的舞蹈教学经验，具有前沿尖端的舞蹈编导能力和教育课程研究能力， 是中国体育舞蹈联合会专业团体会员、中国爵士舞教师等级资格考试示范基地、深圳街舞学会成立机构。
现在报名可以享受优惠活动价：仅需980元含三个舞种包月
优雅拉丁舞班、塑身肚皮舞班、流行爵士舞班、形体芭蕾+中国舞舞综合班;
（以上舞种，周一至周五规定白天班，任意选定其中三个舞种有效期内均可上课）
在派澜舞蹈学院有那么一帮气质优雅时尚潮流的辣妈！她们美艳成熟，乐观积极；她们没有因为婚姻孩子放弃追求理想；她们在茫茫妈妈人群中脱颖而出，生了孩子的女人一样可以妩媚性感。因为她们热爱舞蹈热爱生活，拥有无惧时光的自信。
旗下品牌公司：深圳一网演艺中心常年承接创意节目编排、艺术培训、商业演出、展会策划、庆典礼仪、舞台搭建、灯光音响等…一手资源，价格从优！手机联系或微信关注：1352-8758-883 黄老师。
点击下方网址链接可
免费预约价值98元/派澜舞蹈体验课
http://www.sz1***/yuyue?u=bgl
lzk0409
深圳各大区域均有分校可就近选择
派澜舞蹈学院指定联系方式：
1.罗湖区湖贝总店：
青少年成年人分部电话:0755.2292.8801，微信或Q Q：138.993.332；
少儿舞蹈分部电话:0755-2292.8809，微信或Q Q:899.193.02 ；
2.福田区石厦总店：
客服电话:0755.2292.8802，微信或Q Q：138.993.330；
3.福田区梅林分店：
客服电话:0755.2292.8805；微信或Q Q：613.033.311；
4.福田八卦岭校区
客服电话:0755.2298.0189；微信或Q Q:121.1288.806;
5.南山桃园校区
客服电话：0755.2292.8803，客服Q Q：139.199.333；
微信关注：sznswudao；
6.南山西丽校区
客服电话:0755.2298.0183 ; 微信或Q Q: 8991.9307;
7.龙岗区布吉店
客服电话:0755.2292.8806；微信或Q Q：8991.9306；
8.宝安校区：
客服客服电话:0755.2298.0185；微信或Q.Q：8991.9305；
8.客服中心手机联系或微信关注:135.2870.0555；
9.微信公众帐号：pailan5；
(想了解请百度,美拍,优酷或微信公众平台搜索“派澜舞蹈学院”查询 )
南山区白天舞蹈课程
