来深圳弘义咏春拳馆学拳告别躺平不负韶华
一、练级不如练身体
首先我还是从我为啥开始习武说起吧。
我们为什么练武？为什么练习传统武术？
很多人练武说是为了强身健体；也有人说是为了防身自卫；更有人是因为一些功夫电影一时冲动……
我开始沉迷于网游。记得那时候玩个游戏，花了不少钱。在游戏里等级装备都是一等一的牛X，同时还领导着一个的行会，可以说在游戏里横着走都没人敢惹的地步，真个是快意恩仇，笑傲整个服务区。我几乎是废寝忘食的玩，有一点时间都扑在了上面，就这么玩了将近一年。
玩过网游的人都知道，游戏是有寿命的，不知从什么时候开始，游戏中的人开始慢慢变少，几个铁杆兄弟也都陆陆续续的走了，好友的面板里几乎全部成了灰色。
有一天我独自一人打怪，打着打着突然就没意思了。我问自己：你花了这么多钱，这么多时间，这么多精力，换来了什么？电脑一关你什么都没有，什么都不是。网络里天下无敌又如何？现实中你爬个六楼都喘。
如果我把练级的时间都拿来练自己，一年下来，我该是一副怎样的体魄？我一推算立马就不淡定了，我每天玩游戏的时间几乎都在六小时以上（那时候比较空）。六小时？什么概念，职业运动员每天的锻炼时间也不过这么长。
练级不如练身体！
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这个念头一起我就激动了。我头一热游戏都没关就冲了出去，之后的两天我都在为选择哪家健身房而奔波，但经过了两天的冷却，头脑渐渐的清晰起来，我终认为健身房里那些重复机械式的动作太过枯燥。不适合我这样性格的人，如果贸然决定，很可能坚持不下去。
这时又不知从哪里看来了一句话，人一生当中一定要有一项体育爱好的，无论是什么，但必须要有一样。
在健身房里锻炼身体可不算体育爱好。而且同样是花时间健身，我为什么不同时学一门技术呢？
什么样的运动既能锻炼身体又能学到一门技艺？什么样的运动单人就能完成呢？
跑步、骑车、游泳之类的不算什么技艺，人人都会。
我这人有个毛病，凡事简单的东西都不想学。因为简单学的会东西，人人都学的会，又有什么优越性可言。
体育当中有什么项目即复杂又可单人习练又能锻炼身体又适合自己呢？
我想了一晚上。只有武术，而且我想练传统武术！
网上一搜，跳出来一大堆跆拳道，空手道馆，拳击，传统的武术只有一种，太极拳。因为有先入为主的观念，对太极不太感兴趣。
继续搜。。。。
功夫不负有心人。咏春拳三个字，终于出现在了我的电脑屏幕上……
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这里我要吐槽一下。很多中国传统武术真的已经到了快失传的程度了。试想下，这么大一个城市，学个拳都这么费劲。更别说三线四线城市，普通人根本学拳无门。更何况现在有多少人有时间同时愿意下苦功练习呢?
以上就是我习武之前的经历和想法。其实那时对咏春拳不是很了解，但作为一门学的到的传统武术，我还是以无比的热情加入了咏春拳菜鸟的行列。
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二、照葫芦画瓢
在学武的初始阶段，几乎没有任何心得想法可写。师父怎么教就怎么练，记录也全是流水账。
下面摘一段当时日字冲拳的流水账，诸位勿笑。
先立正站好，双拳提起到靠近腋窝下，与胸口平齐，然后双脚脚尖向外60度，脚跟再向外90度。双膝内扣，挺胯收腹。然后右拳向正前方中线位置击出，拳放松，沉肘，肘必须贴住身体。收拳时肘也必须靠近中线，上臂有格挡动作，同时左拳从右拳上方打出，要点同右拳。交替进行……
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我想每个人学武的初始阶段，都是先跟着师父照葫芦画瓢学动作，像学画画一样，先临摹。什么心得体会都扯淡，先把动作做标准再说。日字冲拳这种简单的动作，其实想做标准也不是那么简单的。打着打着，肘又忘记归中了，赶紧调整下，马步又飘起来了。马步调整好，拳又打歪了。常常就这么顾此失彼。
刚开始这些都是正常现象，因为身体都是散的，你的意识也是散了，只有你关注的那一点是对的，身体的其他部位都在不受控状态。这种情况下就别管什么放松发力了。得一步步来，先把动作做标准再说。
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其实仔细想想，学什么都是这样，比如刚开始学开车。经常是刚起步又忘记换挡，换完挡又忘记松离合，看路又忘记看反光镜，又要看码表，又要踩油门刹车，往往手忙脚乱还开不好。这种情况你敢让他上路？
下课时师父说，回去后别急着往后练，就练日字冲拳，每天打个一千拳，一千拳不行就打一万拳。当时听了以为是师父开玩笑。现在想来这句话恰恰就是练拳的真理。现实的功夫是没有小说电影中的绝招秘籍的。
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再说一下绝招，不是招本身绝，而是用的人把招用绝了，是劲的变化绝！如乔丹的绝招后仰投篮，你要是认为后仰投篮是绝招，在比赛上用了它就能赢岂不是笑话？可能你投了10个只进了2个，或一个没进！关键是你要有乔丹那种技术，反应，时机的把握，假动作的配合，速度，准确率等！功夫也是一样的！没有什么绝招，看你练的！
孙存周去问孙禄堂功夫有什么绝招，秘诀，孙禄堂说了一个字“练”。
李小龙每天做至少500次侧踢，直拳。才有了后来的协调！
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郭云深要是不日练拳千遍，也难能有“半步崩拳打遍天下”的美誉！
个人认为练好武术的绝招就是“反复操练正确的东西！”
道理就是这么简单，以至于大多人看到它都不敢相信这就是真理！甚至有些练传统的因为自己会了点传统的东西而看不起现代搏击，还有自我优越感，认为拳击是拙力，当然这些人都被人打得太少了。
武术是一门科学，是一门艺术，只有苦练加巧练，并重新重视实战，才能达到良好的效果！古今中外（武术），无一例外！（未完）
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首先我还是从我为啥开始习武说起吧。
我们为什么练武？为什么练习传统武术？
很多人练武说是为了强身健体；也有人说是为了防身自卫；更有人是因为一些功夫电影一时冲动……
我开始沉迷于网游。记得那时候玩个游戏，花了不少钱。在游戏里等级装备都是一等一的牛X，同时还领导着一个的行会，可以说在游戏里横着走都没人敢惹的地步，真个是快意恩仇，笑傲整个服务区。我几乎是废寝忘食的玩，有一点时间都扑在了上面，就这么玩了将近一年。
玩过网游的人都知道，游戏是有寿命的，不知从什么时候开始，游戏中的人开始慢慢变少，几个铁杆兄弟也都陆陆续续的走了，好友的面板里几乎全部成了灰色。
有一天我独自一人打怪，打着打着突然就没意思了。我问自己：你花了这么多钱，这么多时间，这么多精力，换来了什么？电脑一关你什么都没有，什么都不是。网络里天下无敌又如何？现实中你爬个六楼都喘。
如果我把练级的时间都拿来练自己，一年下来，我该是一副怎样的体魄？我一推算立马就不淡定了，我每天玩游戏的时间几乎都在六小时以上（那时候比较空）。六小时？什么概念，职业运动员每天的锻炼时间也不过这么长。
练级不如练身体！
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这个念头一起我就激动了。我头一热游戏都没关就冲了出去，之后的两天我都在为选择哪家健身房而奔波，但经过了两天的冷却，头脑渐渐的清晰起来，我终认为健身房里那些重复机械式的动作太过枯燥。不适合我这样性格的人，如果贸然决定，很可能坚持不下去。
这时又不知从哪里看来了一句话，人一生当中一定要有一项体育爱好的，无论是什么，但必须要有一样。
在健身房里锻炼身体可不算体育爱好。而且同样是花时间健身，我为什么不同时学一门技术呢？
什么样的运动既能锻炼身体又能学到一门技艺？什么样的运动单人就能完成呢？
跑步、骑车、游泳之类的不算什么技艺，人人都会。
我这人有个毛病，凡事简单的东西都不想学。因为简单学的会东西，人人都学的会，又有什么优越性可言。
体育当中有什么项目即复杂又可单人习练又能锻炼身体又适合自己呢？
我想了一晚上。只有武术，而且我想练传统武术！
网上一搜，跳出来一大堆跆拳道，空手道馆，拳击，传统的武术只有一种，太极拳。因为有先入为主的观念，对太极不太感兴趣。
继续搜。。。。
功夫不负有心人。咏春拳三个字，终于出现在了我的电脑屏幕上……
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这里我要吐槽一下。很多中国传统武术真的已经到了快失传的程度了。试想下，这么大一个城市，学个拳都这么费劲。更别说三线四线城市，普通人根本学拳无门。更何况现在有多少人有时间同时愿意下苦功练习呢?
以上就是我习武之前的经历和想法。其实那时对咏春拳不是很了解，但作为一门学的到的传统武术，我还是以无比的热情加入了咏春拳菜鸟的行列。
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二、照葫芦画瓢
在学武的初始阶段，几乎没有任何心得想法可写。师父怎么教就怎么练，记录也全是流水账。
下面摘一段当时日字冲拳的流水账，诸位勿笑。
先立正站好，双拳提起到靠近腋窝下，与胸口平齐，然后双脚脚尖向外60度，脚跟再向外90度。双膝内扣，挺胯收腹。然后右拳向正前方中线位置击出，拳放松，沉肘，肘必须贴住身体。收拳时肘也必须靠近中线，上臂有格挡动作，同时左拳从右拳上方打出，要点同右拳。交替进行……
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我想每个人学武的初始阶段，都是先跟着师父照葫芦画瓢学动作，像学画画一样，先临摹。什么心得体会都扯淡，先把动作做标准再说。日字冲拳这种简单的动作，其实想做标准也不是那么简单的。打着打着，肘又忘记归中了，赶紧调整下，马步又飘起来了。马步调整好，拳又打歪了。常常就这么顾此失彼。
刚开始这些都是正常现象，因为身体都是散的，你的意识也是散了，只有你关注的那一点是对的，身体的其他部位都在不受控状态。这种情况下就别管什么放松发力了。得一步步来，先把动作做标准再说。
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其实仔细想想，学什么都是这样，比如刚开始学开车。经常是刚起步又忘记换挡，换完挡又忘记松离合，看路又忘记看反光镜，又要看码表，又要踩油门刹车，往往手忙脚乱还开不好。这种情况你敢让他上路？
下课时师父说，回去后别急着往后练，就练日字冲拳，每天打个一千拳，一千拳不行就打一万拳。当时听了以为是师父开玩笑。现在想来这句话恰恰就是练拳的真理。现实的功夫是没有小说电影中的绝招秘籍的。
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再说一下绝招，不是招本身绝，而是用的人把招用绝了，是劲的变化绝！如乔丹的绝招后仰投篮，你要是认为后仰投篮是绝招，在比赛上用了它就能赢岂不是笑话？可能你投了10个只进了2个，或一个没进！关键是你要有乔丹那种技术，反应，时机的把握，假动作的配合，速度，准确率等！功夫也是一样的！没有什么绝招，看你练的！
孙存周去问孙禄堂功夫有什么绝招，秘诀，孙禄堂说了一个字“练”。
李小龙每天做至少500次侧踢，直拳。才有了后来的协调！
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郭云深要是不日练拳千遍，也难能有“半步崩拳打遍天下”的美誉！
个人认为练好武术的绝招就是“反复操练正确的东西！”
道理就是这么简单，以至于大多人看到它都不敢相信这就是真理！甚至有些练传统的因为自己会了点传统的东西而看不起现代搏击，还有自我优越感，认为拳击是拙力，当然这些人都被人打得太少了。
武术是一门科学，是一门艺术，只有苦练加巧练，并重新重视实战，才能达到良好的效果！古今中外（武术），无一例外！（未完）
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