好身材跳出来 从基础打造你的曼妙身材

女生身材好的标准是什么？对于这一问题，可能每个人都有自己的标准答案。身材火辣的性感女星，骨瘦如柴的时装秀模特，有肌肉和马甲线的健美达人……萝卜白菜，各有所爱。不过，在绝大多数人眼中，好身材通用的标准仍然是：骨肉均匀、凹凸有致，无论从正面还是从侧面看，都呈S曲线。那么如何练就S曲线呢？那就快来加入深圳华翎舞蹈培训学校学习女性形体，韧带开度课程吧！其实这也就是钢管舞课程的内容!舞蹈艺术的发展，钢管早已不是低俗的代名词，钢管舞正式更名缘杆，欲进2020奥运会！钢管舞是种心肺功能运动，当你认真跳起来时，每小时约可燃烧掉250卡路里，钢管舞也能练到腹部和臀部肌肉来完成动作，更是打破所有“塑身”的纪录。初学者上了六堂课后，身上漂亮的肌肉线条就会出现。爬管子时就像孩童时的游戏，臀部内侧也会慢慢地变得更紧实浑圆。S曲线离你就不远了！我们钢管舞老师妮可老师已经在我们学校教学5年了，她严谨专业，细心负责，体能软开课程很受欢迎，学员们还没到上课时间就已经站好了前排位置！一般人大概要先上经过一个月左右的训练，才能跳到大V舞、女郎坐姿、火红的太阳、埃及回旋、橱窗女郎等专家级的舞步。这些专业的动作中，较精彩的高潮的莫过只用一只腿高高倒挂在钢管上，手臂还可以挥舞在一片观众赞叹的「哇」声中的「倒挂」姿势，虽然，能到这种程度就可以出师了，但是要练到头发挥扫地板、快速在空中张开双腿、抚着钢管往后倾，而不会面红耳赤，恐怕还要数个时程的练习。当基本技术练得熟练后，若你想再上一层楼，也有专业课程是教你开始设计适合自己的性感舞步，让你更优雅、自然地跳出来。