深圳弘义咏春拳馆的黐手核心技术解析
在1978年的咏春电影「赞先生与找钱华」有以下:
「佛山赞先生」(梁赞)教授他的徒弟「找钱华」(陈华顺,叶问宗师的师傅),赞先生要找钱华捏住他从短距离抛下的树叶,起初找钱华以为这么简单,怎会做不到呢?
但事实,因为距离太近,怎么也捏不住,片中赞先生解释:「当眼睛看到传到脑子,再由脑子告诉手去抓住,就已经太晚了,所以咏春有黐手,黐手就是锻炼你的触觉与速度,而使出你的!」图片
当我们的眼睛(感觉神经)看到物品,首先要传送至大脑,经过大脑的判断,指挥手指(运动神经)找着物品,上述例子,由于距离短,时间快,当看到再作行动的时候,已经太迟了。
正如搏击,当你看到才作出行动,已经太迟了。所以黐手就是不用脑,不过严格上,不是不用脑,而是不用大脑。而是只用小脑,透过反复的训练,小脑及肌肉已经储存了动作的数据,只要同样的情况出现,就自行作出动作反应,经后天训练的反应,称之谓「后天反射神经」。图片
图片咏春黐手所用的感觉,与太极推手所用的「听劲」十分相似,都是一种感悟,利用桥手相接时的感觉,作出本能反应。由于每种功夫也有他们有利距离,粗略地讲,用脚善长者远距离,用有空间出拳者中距离,近身桥手短兵相接出拳者近距离,摔跤者零距离。
由于咏春是针对近距离搏击,黐手就成为这一门派的核心技术了。图片
近年的运动科学研究指出,出拳速度主要因素不是肌肉或肢体,而是掌控于大脑与神经,所以当我们见到擂台上的拳手,出拳速度极快,除了因为肌肉发达外,更重要是神经传递的速度,简单讲就是大脑下达出拳讯息有几快,你的出拳就有几快。
图片
神经传导素是神经细胞所制造的讯息传递分子,控制几乎所有的身体功能。这是大脑「发号施令」的方式。每个神经细胞都释出不同的神经传导素,再去找寻另一个细胞上的点或「接收器」,彼此结合之后,将指令传递到那个细胞。在被释出之后,神经传导素可以回收再利用,或是被分解与销毁。虽然肌肉可以练,但神经传导素的多少,似乎没有得练?图片
但从职业拳手、业余拳手、普通人的反应速度,0.16秒、0.18秒、2秒,这个致胜的0.02秒的差异,反映出经历打斗越多,反应速度越快,换言之,神经传导素的释出及回收速度快了,难怪为何要经过生死搏击,才能得到高度深层的知觉反应。
(普遍的抗打,都需要「谷一谷」,配合呼吸,令表体皮肤、内部肌肉、骨骼收紧准备,形成保护层,将攻击力量分散,好像戴上护甲一样,避免伤及内部器官,所以才有「急劲」破抗打之说。)图片
图片
「佛山赞先生」(梁赞)教授他的徒弟「找钱华」(陈华顺,叶问宗师的师傅),赞先生要找钱华捏住他从短距离抛下的树叶,起初找钱华以为这么简单,怎会做不到呢?
但事实,因为距离太近,怎么也捏不住,片中赞先生解释:「当眼睛看到传到脑子,再由脑子告诉手去抓住,就已经太晚了,所以咏春有黐手,黐手就是锻炼你的触觉与速度,而使出你的!」图片
当我们的眼睛(感觉神经)看到物品,首先要传送至大脑,经过大脑的判断,指挥手指(运动神经)找着物品,上述例子,由于距离短,时间快,当看到再作行动的时候,已经太迟了。
正如搏击,当你看到才作出行动,已经太迟了。所以黐手就是不用脑,不过严格上,不是不用脑,而是不用大脑。而是只用小脑,透过反复的训练,小脑及肌肉已经储存了动作的数据,只要同样的情况出现,就自行作出动作反应,经后天训练的反应,称之谓「后天反射神经」。图片
图片咏春黐手所用的感觉,与太极推手所用的「听劲」十分相似,都是一种感悟,利用桥手相接时的感觉,作出本能反应。由于每种功夫也有他们有利距离,粗略地讲,用脚善长者远距离,用有空间出拳者中距离,近身桥手短兵相接出拳者近距离,摔跤者零距离。
由于咏春是针对近距离搏击,黐手就成为这一门派的核心技术了。图片
近年的运动科学研究指出,出拳速度主要因素不是肌肉或肢体,而是掌控于大脑与神经,所以当我们见到擂台上的拳手,出拳速度极快,除了因为肌肉发达外,更重要是神经传递的速度,简单讲就是大脑下达出拳讯息有几快,你的出拳就有几快。
图片
神经传导素是神经细胞所制造的讯息传递分子,控制几乎所有的身体功能。这是大脑「发号施令」的方式。每个神经细胞都释出不同的神经传导素,再去找寻另一个细胞上的点或「接收器」,彼此结合之后,将指令传递到那个细胞。在被释出之后,神经传导素可以回收再利用,或是被分解与销毁。虽然肌肉可以练,但神经传导素的多少,似乎没有得练?图片
但从职业拳手、业余拳手、普通人的反应速度,0.16秒、0.18秒、2秒,这个致胜的0.02秒的差异,反映出经历打斗越多,反应速度越快,换言之,神经传导素的释出及回收速度快了,难怪为何要经过生死搏击,才能得到高度深层的知觉反应。
(普遍的抗打,都需要「谷一谷」,配合呼吸,令表体皮肤、内部肌肉、骨骼收紧准备,形成保护层,将攻击力量分散,好像戴上护甲一样,避免伤及内部器官,所以才有「急劲」破抗打之说。)图片
图片